孩子不肯吃水果？試試做成水果餐，好吃又營養
水果營養價值高，食用方便，而且男女老少皆宜。孩子不肯吃水果？將水果做成菜肴，別有一番風味，相信孩子也會更愛吃。媽媽可以試試這幾道水果餐，一定能俘獲孩子的胃。
水果吐司
準備好吐司，你可以烤、抹醬、抹奶油、抹黃油，隨自己喜好處理
水果去皮切成厚薄均一的一片一片，挨實了排在吐司上面
選一把鋒利的刀，快狠準的一口氣切掉吐司邊，這樣的吐司就顏值高
水果奶油蛋糕卷
蛋白跟蛋黃分離
加牛奶，攪拌均勻，
加玉米油，拌勻
加入過篩的低粉，拌勻
預熱烤箱了，預熱190度。放幾滴檸檬汁
分三次加入細砂糖，第二次加入是開始出現紋路，第三次是出現比較細膩的紋路了，最後狀態是大彎鉤，
取三分之一的蛋白與蛋黃糊翻拌均勻，再加進剩餘的蛋白里翻拌均勻。
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用刮刀或者蛋抽翻拌都可以，
倒入烤盤，用力震幾下除去大氣泡，
放進預熱好的烤箱。中層190度18分鐘，
放涼途中打發奶油，
放涼后，抹奶油了。前面多後面少，最後幾厘米不抹，放上水果
卷蛋糕
放進冰箱雪藏一個小時后切塊。
三文魚牛油果拌飯
將少許鹽，黑胡椒，照燒醬撒在三文魚表面，
用錫紙包裹放入烤箱內，350度15分鐘。
將烤好的三文魚拿出，撒上少許檸檬汁
將牛油果和三文魚切片，放在米飯上，加少許照燒醬，就可以。
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