這些致癌物你還在靠近嗎

我們都說癌症是一種生活習慣病，不良的生活作息是激活癌細胞的溫床。然而為了不讓癌細胞被激活，這些不良的習慣我們已經唯恐避之不及了，卻常常忽視一些飲食習慣，這些不良的飲食習慣讓致癌成分進入你的身體。

1、茶垢

茶垢中含有鎘、鋁、汞。砷燈多種有害金屬和某些致癌物。

2、爛水果

當看到水果上有一部分腐爛，但是另一半看上去是完好的時候，有些人會選擇刨去腐爛的部分，選擇吃看上去好的那一半。但是儘管看上去新鮮，但是腐爛物質已經通過果肉滲透進別的部分，所以還是不能吃，千萬不能再這方面節約而害了身體啊。

3、用報紙包過的食品

眾所周知報紙上的字都是油墨列印的，油墨中含有一種叫多氯聯苯的有毒物質，如果用報紙包裹食品，這種物質就會通過污染食品進入到人體。而人體內的多氯聯苯的儲存量達到0.5-2克時就會引發中毒。

4、霉變的大米、花生、玉米

大米、花生、玉米發生霉變的話，會產生黃曲霉素。黃曲霉素它們存在於土壤、動植物、各種堅果中，特別是容易污染花生、玉米、稻米、大豆、小麥等糧油產品，是黴菌毒素中毒性最大、對人類健康危害極為突出的一類黴菌毒素。

5、味精

在有蘇打、鹼的食物中不宜放味精，做湯菜時應在起鍋前放味精避免長時間煎煮。

6、燒焦的魚和肉

魚和肉里的脂肪不完全燃燒時很產生大量的V-氨甲基衍生物，這是一種強度超過黃曲霉素的致癌物。

7、腐爛的白菜

腐爛和沒腌偷的白菜都含有致癌物質亞硝酸鹽。

8、用消毒不徹底的毛巾擦過的水果

用紙巾或毛巾擦拭水果本事為了擦去髒東西，讓水果乾凈，但是如果紙巾或毛巾本身不幹凈，消毒不徹底，遍有可能攜帶大腸桿菌、致病性化膿菌、真菌、乙肝病菌，從而對健康產生影響。

9、筷子

油漆筷子在市面上很常見，但是有其中本身就含有苯燈化學物質，常常伴隨我們日常的飲食而剝落，進而進入我們的體內，長此以往自然對身體造成傷害。

10、桌布

許多飯店都為了美觀和打掃方便而在桌面上鋪塑料桌布，這種桌布就是由聚氯乙烯製成的，含有毒的遊離基，會通過餐具進入體內，導致慢性中毒。所以不要直接將筷子放在這樣的桌布上。

這個世界是由許多化學物質組成的，然而會致癌的物質總是讓我們防不勝防，所以知道了這些信息，讓我們更好的預防癌症。