海帶豆腐湯 減肥養生湯 女人最愛超級簡單易學

海帶豆腐湯 減肥養生湯 女人最愛

最近簡直是迷上了,一天兩頓的喝

熱量極低,減肥的人絕佳食物


第一步:超市買的現成的海帶節,切乾淨瀝干水份


第二步:老豆腐一塊,切小塊待用


第三步:放油,放入蔥,蒜爆香


第四步:倒入海帶節炒均勻


第五步:加入一碗水


第六步:超市到處都有的濃湯寶,一盒


第七步:加入豆腐,不知道你們每個人做的菜量,所以還需要嘗嘗調味

再加入鹽,雞精,十三香,胡椒粉等調料

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