不注意細節問題，得了腎病不要後悔！

小劉最近非常鬱悶，在單位就說了一句腰疼，旁邊的同事就飛過來不一樣的眼神，甚至說我是腎虛！小劉雖然以白眼來應對同事的調侃，但心裡也不免懷疑，是不是真的「腎虛」，扶了一把老腰，下班后好好補補，應該就沒大事了吧。情況真的就這麼簡單嗎？

腎臟不好，身體的其他器官也會遭殃，腎功能下降厲害，可能就是尿毒症。關於腎臟的事情，不管大事小情都不能隨便應付了事。雖然腰疼是腎臟出現問題的可能性比較大，但是不絕對是腎臟有問題。那腎臟出問題了該怎麼看呢？我們怎麼發現呢？

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一、沒有胃口：這一點應該就能排除很多人了吧。現在吃貨那麼多，一半兒人不是在吃東西，就是在想一會兒該吃點兒什麼，吃嘛嘛香，胃口倍兒棒。如果體內廢毒物過多，不能通過腎臟正常排泄出來，那麼就會影響其他器官，於是出現胃口不好，甚至是噁心。除此之外，也有人發現自己無法組織大腦進行清晰思考，也需要警惕。

二、有痛風、高尿酸：現在的社會，不管是逢年過節，還是各種節日，只要沒事就有應酬，吃的東西更是五花八門，大多都是高蛋白，高脂肪，高嘌呤的食物。最終造成了體內尿酸過高，出現痛風或高尿酸血症，導致尿酸沉積在腎臟，使腎臟受損，腎功能出現問題。

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三、水腫，尿液異常：長時間的晨起眼瞼浮腫，下肢浮腫。排尿次數減少，尿量減少，夜尿情況增多，尿液中含有大量泡沫久久不散，尿液顏色變成醬油色、血紅色等。

四、尿路感染：有時候尿的異常不是腎臟出問題，而是泌尿系統出現了問題，但是長期的泌尿系統出現障礙也會使腎臟損傷。經常會有排尿時疼痛，有灼熱感等狀況，剛開始不注意，發展成尿路感染之後也不當回事。要麼不治，要麼治療不徹底，時間長了就會出現腎功能不全的癥狀。

腎臟在人體中的作用至關重要，平時要注意愛護和保護腎臟。定期體檢，做個尿常規檢查就能知道腎臟的近況，多吃綠色新鮮蔬菜，黑豆，保持鍛煉等。

別人說笑歸說笑，不過自己還是應該多了解些腎臟知識，同時也是對自己的一種健康投資。你們覺得呢？