洗牙后牙酸，代表牙越洗越壞？

洗牙本來是一件對口腔健康非常有益的事情，然而網路卻盛傳「洗牙導致牙縫變大」、「洗牙損傷琺琅質」、「洗牙后牙齒變酸說明牙齒變壞」等傳言，讓不少人對洗牙都望而卻步。那麼洗牙真的如傳言那般可怕嗎？洗牙會洗壞牙齒？

洗牙牙酸是腫么了？

很多人洗牙之後，都會感到牙酸，認為洗牙反而把牙齒弄壞了，其實不然。洗牙之後感到酸痛，主要是因為洗牙過程中堆積於牙根及牙縫間的牙結石被清除了，令牙根暴露，牙齒接觸敏感性物質的面積變大而引起。因此經過一段時間后，牙齒適應了「新環境」,牙酸問題也會隨之消失。

另外在洗牙后，短期內盡量避免接觸過冷、過熱、高糖分的食物；並堅持每餐後刷牙、用牙線清潔牙齒、每隔幾小時可用溫鹽水漱口。

洗牙到底是洗什麼東西？

雖然隨著口腔健康的普及，人們對牙齒方面的問題也逐漸熟悉，但是洗牙到底是洗什麼東西？估計能答出來的人並不多。其實洗牙主要是透過超音波震動儀器，清除日常刷牙時難以刷凈的食物殘渣與唾液中的細菌混合堆積而成的牙結石。

牙結石的存在，容易令細菌大量附著，形成牙菌斑；而牙菌斑是導致牙周病，引起牙齦炎、牙周炎的罪魁禍首。所以，通過定期洗牙，不僅可以有助預防及治療牙周病。同時也可幫助檢查口腔健康有無異狀的作用。

洗牙解惑：

1.洗牙損傷琺琅質？

有人認為，洗牙會損傷牙齒琺琅質。而事實上，單純以硬度來看，琺琅質的硬度為骨頭的3-4倍。若是正常使用洗牙儀器，根本不會對琺琅質造成傷害，更遑論損壞牙齒。

2.洗牙導致牙縫變大？

有不少網友反應，洗牙后導致牙縫好像突然變大了，到底是真是假？實則上洗牙把堆積在牙齦表面及牙縫間的牙結石給清除，令舌頭在觸碰牙齒的時候不再受到牙結石干擾，直接觸碰牙縫，才會產生牙縫變大的錯覺。其實這些牙縫是本來就存在的，和洗牙沒有關係。

想要防止牙齦炎、牙周病、牙周炎、齲齒等口腔問題，根據個人口腔狀態最好每3個月到半年進行1次洗牙治療，幫助清除堆積於牙根表面的牙結石、降低牙菌斑的堆積，便是有效防範的好方法！

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