紅棗紅豆薏仁牛奶粥大補元氣，甜甜蜜蜜香香糯糯的超適合冬季吃

紅棗紅豆薏仁牛奶粥大補元氣，

將紅棗、紅豆、薏仁與牛奶一同煮粥，益氣養血，滋補養胃。

是飽腹的早餐又是冬日的一款暖心甜品。

甜甜蜜蜜香香糯糯的超適合冬季吃，

光是聞到味道就想喝上三碗。

來碗粥，暖暖的，淡淡的奶香，口感綿密，很好喝。

| 紅棗紅豆薏仁牛奶粥 |

難度：★★☆☆☆ 味道：★★★★☆

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我們需要準備適量的紅豆、薏米、紅棗，一瓶牛奶，還有冰糖，最好不用白砂糖，用冰糖的味道更好。

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紅豆和薏米按2：1的比例洗乾淨，泡半個時間，可以的話提前泡一個晚上，這樣比較容易煮爛。

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把紅豆和薏米倒進電飯鍋，加入適量的水煮一個小時。煮到半個小時候加入冰糖和紅棗，紅棗切不切開都是可以的。

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再煮半個小時加入牛奶，關上煮上幾分鐘就可以了。

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如果加的牛奶或者水比較多，可以加多些冰糖，

喜歡吃甜的也可以多加些冰糖。

牛奶一定要用純牛奶哦，這樣口感和味道是最好的。

出鍋趁熱吃上一碗，超級暖心暖胃。