乳腺疾病是危害婦女身心健康的主要疾病，其致病因素複雜，如治療不及時或治療不當，就可能發生病變，隨時導致生命危險，一定要引起重視！！

其實，女性的乳腺跟肝經胃經有關，尤其是肝經鬱結（常說的情緒不穩，肝氣不舒），乳腺發病的機率會增多。今天計仔君請來專家，教教大家怎麼預防乳腺疾病哦~

主任醫師推薦食療↓

【佛手陳皮生薑熱飲】

廣佛手為廣東地道藥材「十大廣葯」，其性味辛、苦、酸、溫，具有疏肝理氣、健脾和胃、鎮嘔祛痰等功效，可治療胸腹脹滿、消化不良、咳嗽等癥狀，對於女性肝氣鬱結引起的乳腺增生有很好療效。

具體做法↓

佛手切片（10-15克），加3-5片姜、一瓣陳皮和適量紅糖煮15分鐘左右。

女性經前飲用可疏肝理氣，緩解乳房脹痛、情緒焦慮，十分利於女性乳腺健康！

是不是超級簡單呢！趕緊把這篇文章分享給你身邊的女性朋友哦~