簡單好吃的水果沙拉，熱量低，減肥吃貨的最愛

水果沙拉熱量高？又想減肥又想吃怎麼辦？

今天就教給大家水果沙拉的新做法！

酸奶水果沙拉！酸奶本身是一種健康飲品，用來拌水果、蔬菜吃更是健康營養，熱量也比沙拉醬低得多。

主料：火龍果 1個、雪梨 1個、獼猴桃 1個

輔料：酸奶 200ml、聖女果 適量

步驟：

1.準備所需食材。（如下圖）

2.火龍果洗乾淨，用刀將其對半切開。

3.火龍果用挖球器，挖出小圓球。挖不幹凈的，用小勺刮乾淨，留火龍果殼備用。（沒有挖球器，可以將火龍果切成小塊）

4.將彌猴桃、雪梨去皮切成小塊，聖女果洗凈切成小塊。

5.將切好的水果放入火龍果殼內。

6.再淋入酸奶即可食用，酸奶水果沙拉大功告成。