免疫力檢查的方法有哪些？哪些原因導致免疫力低下？

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你。免疫力降低是指因為過度疲勞，過度耗資身體資本或者因某種原發疾病而導致的機體免疫系統的功能下降，從而使機體處於一種比較容易受到細菌等感染的狀態，容易生病。很多人比較容易得病就是因為免疫力低，那麼怎樣進行免疫力檢查呢？

怎樣進行免疫力檢查?

一、 目前常用的有關免疫力的檢查:

1 常規血液學檢查——依據白細胞及淋巴細胞比例來判斷免疫力狀況，缺點是參考範圍廣，無法精確判斷免疫力狀況。

2 淋巴細胞的檢查——免疫細胞的活性檢測，如淋巴細胞轉化實驗，根據淋巴細胞轉化程度測定免疫應答功能。但功能需結合細胞定量檢查，結果更可靠。

3 淋巴細胞亞群檢查——免疫細胞的定量檢測，如CD3、CD4、CD8、CD19等的檢測，通過精確免疫細胞數值變化，評估免疫狀況。通常採用流式細胞儀，特別針對CD4，此方法也稱金標法。

二 免疫功能檢查（細胞及體液免疫）:

1 淋巴細胞轉化（增殖活性）試驗。人類淋巴細胞在體外與特異性抗原（如結核菌素）或非特異性有絲分裂原（如植物血凝素，PHA）等一起孵育，T細胞即被激活而向淋巴母細胞轉化。通過計算淋巴母細胞的轉化率，了解機體的細胞免疫功能。

2 酶聯接免疫吸附劑測定（ELISA方法檢測各類免疫球蛋白。免疫球蛋白是檢查機體體液免疫功能的一項重要指標。人類的免疫球蛋白分為五類，即lgG、lgA．lgM、IgD和lgE，我們常規所測定的Ig主要為lgG、lgA．IgM三項。

三 免疫細胞定量檢查儀器——流式細胞儀:

工作原理:

流式細胞儀主要是測量群體中單個細胞經適當染色后其成分所發出的散射光和熒光，經染色的細胞在懸液中以單行流過高強度光源的焦點，當每個細胞經過焦點時，發出一束散射光/或熒光。它們經過過濾及光鏡系統收集到達一個光電檢測器（光電倍增管或一個固態裝置），光檢測器把散射光定量轉化成電信號，經數字轉換器進行數字化后而成整數，然後進行電子存儲，以後數據可以調出顯示和進行分析。

二、提高身體免疫力的方法:

一、藉助睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。想要獲取更多相關疾病信息，可在應用市場搜索「陽光健康學堂」，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識！

二、保持樂觀情緒。樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

三、限制飲酒。每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。

四、參加運動。3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續12周后，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

五、補充維生素。每天適當補充維生素和礦物質。身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。

六、改善體內生態環境。用微生態製劑提高免疫力的研究和使用由來已久。以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時還能調動非特異性免疫系統，去「吃」掉包括病毒、細菌、衣原體等在內的各種可致病的外來微生物，產生多種抗體，提高人體免疫能力。對於健康人來說，不妨「食療」，多吃些乳酸菌飲料。而健康邊緣人群，可以用微生態製劑來調節體內微生態平衡。

三、免疫力檢查是怎麼回事?

免疫力檢查是怎麼回事？免疫力的評估主要靠兩方面，一是臨床表現，二是免疫功能的實驗室檢測。

1、較輕的免疫力降低，主要靠表現來判斷。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，感冒、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉、過敏等疾病就會反覆發作，此時最好就醫檢查寶寶的免疫力了。

其次，醫生也可能會讓寶寶做一些化驗，包括免疫五項、化驗查血鋅銅等微量元素檢測、以及血常規。

2、重的免疫力低下，也就是醫學所說的免疫缺陷。免疫缺陷可以通過實驗室檢測出來，並且檢測的實驗室指標是客觀的。通過細胞免疫、體液免疫、吞噬功能等三方面的檢測，80%的免疫缺陷都可以被發現。免疫缺陷主要有三大臨床表現：反覆感染、易發生自身免疫性疾病、易患惡性腫瘤。這與一般意義上的免疫力低下，也就是人們常說的「容易生病」不同。

需要說明的是，寶寶的免疫力不能單純以是否「容易生病」或者感染的次數多少來衡量。以感冒為例，不能說1年患10次感冒的寶寶就比1年患1-2次感冒的寶寶在免疫力方面有問題。一般情況下，正常人感冒通常3-5天就好了，而免疫力有問題的人往往不易恢復，可能還會發展成肺炎；正常人感冒，用幾天葯后就好了，而免疫力有問題的人治療效果差。另外，反覆發生中耳炎、反覆皮膚感染、其他反覆感染，影響到生長發育，要注意有免疫力問題。

四、哪些原因導致免疫力低下?

一是心理緊張。不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯繫，由於積勞造成的疾病往往是很難治癒的。

二是肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。

三是消極悲觀。過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。

四是飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。

五是運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。

六是過度抗菌。現在社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應了過於清潔的環境，那麼免疫力就會下降。

七是身體老化。隨著年齡的增長，人生病後恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化后不能有效發揮作用。歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」（微信號：medrobot）