2個洋蔥1瓶酒頂過老軍醫,專治膝蓋疼,家有膝蓋疼的記得存!發

老百姓口中的腿疼,多指的是膝關節、膝蓋疼痛,或為酸痛,或為脹痛,或為刺痛,有時甚至會引發腫脹,影響正常行走。膝蓋疼對患者而言是非常折磨的,什麼原因造成膝蓋疼?又該怎麼治療?

為什麼膝蓋疼?

膝蓋疼是一種常見的關節癥狀,也是較為典型的膝關節炎癥狀,其誘發原因包括長期磨損、運動創傷、風寒外侵等。膝關節炎引發的膝蓋疼具有一定的特點,多為 慢性反覆性發作,不會因為休息、按摩得到消除,而只能緩解。

膝蓋酸痛的日常保健:

1、路不要走太久,當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息。

2、不做大運動量的鍛煉,如跑步、跳高、跳遠。

3、避免半蹲、全蹲或跪的姿勢。如蹲馬步。

4、不做膝關節的半屈位旋轉動作,防止半板損傷。

5、準備活動要充分,不要一上來就是大強度,膝蓋也需要適應期。

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6、注意膝蓋的保暖,可以穿長褲、護膝來保護膝蓋。

7、少搬重物,少穿高跟鞋。

8、避免外傷及過度勞動。

介紹兩個治療膝蓋疼痛的小土方給大家,特別有效,不妨試一試

1、洋蔥紅酒法治膝蓋疼

材料:洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升。

製法:將洋蔥洗凈,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形 將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒,(將剝下來的外皮也一起加入效果更好 將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日。將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾后,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

洋蔥:洋蔥是能夠防止骨質流失的一種蔬菜,洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比一些骨質疏鬆症治療藥品。

喝法:

1、每日約一杯(50毫升),一直兩次,年齡稍微大的老年人每次20毫升左右;

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2、和浸過酒的洋蔥片一起食用更好;

3、不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘,蒸發酒精后飲用。

2、生薑貼

生薑治膝蓋疼原理

近十幾年來,姜在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗:在6周的療程中,一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克,另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映,他們感覺病痛減輕,其效果遠遠高於另一組的患者。

而生薑貼依據傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理,基於艾灸的基礎,結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用,研製成功的一種外用貼。生薑貼在患處可持續發熱12小時,對頸椎、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風濕關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起輔助治療作用,又可達到從根本上康復頸腰椎疾病等的目的。是一種真正的綠色療法。

生薑膝蓋貼專治膝蓋疼

姜貼可以滲透皮表以下驅寒祛濕、消炎等作用,每個人體內寒濕不一樣,貼上的身體的感覺也不一樣,開始大部分會有熱辣的感覺,慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。 剛開始是涼,那是姜精油的有效成分在揮發打通經絡,過一會之後就會熱辣的感覺,那是進入寒氣淤住的地方,之後滲透進去,最後就會變成溫溫的熱感覺。

小貼士:

生薑貼可直接貼在皮膚上,建議使用本品時若口渴多喝溫水,如有個別人有過敏現象取下就好。所出現的過敏現象是因為該處有體寒,體內毒素會逐漸的隨之排出。這種過敏現象的人是因為體內的毒素排出是好現象,不必緊張,過後會自行恢復。 有的人會有痛癢感覺,這是姜貼在發揮效用,寒濕在排,是在起作用,不用擔心~堅持再貼,一周左右就能有改善~

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