斷舍離-共振

一個人的好能量，來自內在所有的團隊都相信

1、相信自己；

2、相信自己所做的一切；

3、相信自己所相信的一切；

這是身心一致的基礎。所有細胞都共振狀態，力量自然就會出現！

一個人處在坍塌的能量黑洞，匱乏的狀態都來自於懷懷疑，內在所有的團隊，彼此懷疑否定批判。所有細胞都彼此內耗，無力無奈無助，就會出現。

萬事萬物都是由最小的元素所組成，所有小的部分、所有我們內在的小的思考細節，都被照料到了，我們就會有一種持續的整合和持續的成功。

練習：

你重複下面的三句話，感覺每一句話對自己的影響，自己的能量狀態（1-10之間是多少）？你100%相信嗎？

1、第一句話就是，我是一個人，

2、第二句話就是我是一個男人，或者我是個女，

3、第三句話就是我是一個有魅力的男人，或者我是一個很有魅力的女人；

留意每一句話，自己內在能量狀態，頭腦里的念頭飄過的聲音，以及你整個身心共振的狀態。

為什麼有些夥伴在說到：「我是一個人有魅力的男人或者女人時候，語音語調會有些不自然？

猶豫來自懷疑，

猶豫來自不確定，

為什麼懷疑不確定？

因為我們儲存對自己的負面記憶，沒有及時清理。

如何清理對自己負面的記憶？

1、coach教練狀態

2、騰出正能量空間，讓過去的記憶浮現，接納，學習，感恩

3、說出「我是一個有魅力的男人」

4、如果有猶豫懷疑，繼續回到coach，重複2-3，直到表達3時，沒有懷疑。

coach教練狀態，是我們隨身攜帶的資源，當我們失去重心，坍塌崩潰，可以及時回到中心。