強直性脊柱炎的飲食注意

強直性脊柱炎被人們稱為「不死的癌症」，意思是雖然病症不致死，但是像癌症一樣難治，且強直性脊柱炎嚴重時可致殘，是一個非常讓人痛苦的病症。藥王孫思邈曾說：凡欲治療，先以食療，既食療不愈，后乃用藥療。可見飲食方面對於病症的治療具有十分重要的作用。那麼，強直性脊柱炎患者在飲食方面需要注意什麼呢？

要想知道飲食方面的注意事項，首先得了解強直性脊柱炎的發病原理。目前西醫對於強直性脊柱炎的發病機理還沒有確切定論，而中醫認為強直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關節的病損。所以，調理強直性脊柱炎的關鍵在於調理腎虛，溫補腎陽。

1、辛熱食品：能抗風濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服薑湯以濕胃散寒。須視病情而定。但值得注意的是，發病嚴重時注意不要吃辣椒、大蒜等辛辣的食物，會刺激血液造成水腫的現象，病症不嚴重時可以食用適量。

2、生冷食物：少食生冷食物，尤其是夏天，生冷食物容易誘發腸胃類疾病，而腸胃疾病是誘發強直性脊柱炎的原因之一，所以在生冷食物上要少吃。

3、多清淡、少油膩：多吃蔬菜、水果，補充維生素，對於油膩類的食物要少吃，油膩會增加血液流通受阻的幾率，也可能誘發強直性脊柱炎。

4、戒煙忌酒。眾所周知，喝酒會增加身體腎臟的負擔，而且對身體的健康也有很大的損害，會降低身體的免疫力。香煙中的尼古丁會造成血液淤堵，不通則痛，會增加疼痛感。

5、多吃果實食物。果實食物栗子有強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益，對於強直性脊柱炎疼痛的緩解也是大有裨益。

6、多吃富含營養的食物，及時補充身體所需的各種元素，多吃牛奶、蛋類等食物補充鈣質。

7、服用鹿骨膠原蛋白，鹿骨具有溫補腎陽、主骨生髓的功效，骨膠原具有增加骨密度、強筋健骨的作用，鹿骨粉與骨膠原蛋白的結合，對於強直性脊柱炎的治療具有積極的作用。

如對您有幫助，請您關注一下！