核桃仁降壓，核桃殼熬水喝穩壓

看到標題，有的朋友可能不以為然，甚至於覺得是瞎編亂造矇騙人，假如你有這種看法也無厚非，但我想說的只是，我所介紹的，都經過本人實踐，於你能否有效，那就是緣分問題了，「葯醫有緣人」嘛。

核桃的營養價值之類說詞，多論無益。每天以5個為宜，早上2個(起床即食)，中午1個，晚上2個(臨睡前，若能飲酒，飲上一小杯則更好)。核桃殼保存。

核桃殼熬水當茶水喝，但不必天天喝，隔三岔五喝即可，平時以大棗菊花茶為主。核桃殼熬出的水，具有清香味，勿須加其它東西，畫蛇添足大可不必。