你是敏感性肌膚嗎？

敏感性肌膚，作為一種膚質類型近年來才被認可。有很多女性肌膚已經敏感了還不自知，就不能及時得到恰當的護理。

敏感性肌膚的主要表現是皮膚受損，角質層薄，細胞間脂質缺乏或成分紊亂，耐受度低，保水力差，所以當遇到冷、熱、酸、鹼等物理、化學刺激的時候，很容易發紅、刺痛；非常容易被晒傷；缺乏正常皮膚的防禦能力，很容易受到微生物損傷和攻擊。

小心「後天敏感」

敏感性肌膚可分為先天和後天兩類。近些年來，由於對護膚的重視，不少女性過度護膚，例如過度清潔、過度去角質、做面膜過多、塗太多護膚品、追求速效美容等，這些行為破壞了皮膚，敏感性肌膚的比例越來越高。

若你是狂熱的護膚品愛好者，且肌膚有以下特徵時，應當考慮是敏感性肌膚，必須立即停止傷害肌膚的做法，並且採用修護措施，讓肌膚重新獲得健康。

1、皮膚看起來薄得透明；

2、面部隱約有紅血絲或經常潮紅，對輕微的冷、熱風吹都有很明顯的反應；

3、皮膚經常覺得緊繃缺水，秋冬季非常容易脫皮；

4、使用某些護膚品時皮膚刺痛，甚至流汗都會刺痛；

5、毛孔經常起疹子、小顆粒，有的會發炎，但並不存在角質厚的情況。

提醒：任何類型肌膚都可能變成敏感性肌膚

「外油內干」的真相

油性敏感肌就是大家常說的「外油內干」肌，既有發達的皮脂腺分泌多量油脂，造成毛孔粗大，又因皮膚屏障損傷而保水力不足，所以雖然看起來很油，實際上經常感到乾燥。另有部分人的「外油內干」肌則是由於換了脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡或者某種皮炎。

因為分泌油脂過多，這類人常常有過度清潔的傾向（例如拚命去角質、拚命洗臉、沒化妝也要卸妝，希望把油洗掉），這會讓肌膚的保水能力進一步削弱，導致肌膚更易缺水。

因為毛孔較大，所以很多人喜歡用BB霜或粉底液遮蓋，晚上再卸妝，一化一卸，對肌膚造成了雙重傷害。

皮膚過油和脂溢性皮炎常常與雄激素水平過高有關，也有可能與某些真菌、細菌相關。

就這個話題，我們徵集了100多位認為自己是「外油內干」性肌膚的朋友分享護理心得，得出的基本結論如下：

單純吸油是沒有效果的。例如：用泥狀面膜、吸油紙，無法從根本上減少油脂分泌。

去角質也不能從根本上改善出油狀況。例如：堅持做清潔面膜、用含有水楊酸的護膚品等。

單純補水也不能改善肌膚狀況。例如：每天敷補水面膜、喝大量的水等。