對於夜盲症要如何預防

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1.預防夜盲症並不難，多吃一些維生素A含量豐富的食品，如:雞蛋、動物肝臟等。

2.首先要科學安排營養，特別對嬰兒和發育時期的青少年，應提倡食品多樣化，除主食外，副食方面包括魚、肉、蛋、豆類、乳品和動物內臟以及新鮮蔬菜之類，都應該有。

3.對於病情嚴重的患者，夜間應安靜卧床。

4.補充維生素A營養素或胡蘿蔔素提取物。β-胡蘿蔔素可以轉發成維生素A，且沒有副作用。

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