2017-04-24 健康生活圈兒

隨著抗生素的全民濫用，留下的已不再只是如同「四環素牙」一樣的簡單印記，而是催生了具有強耐葯能力、醫生對它幾乎束手無策的「超級細菌」，超級細菌，是指那些幾乎對所有抗生素都有抵抗能力的細菌，它們的出現恰恰是因為抗生素的使用。而中國是世界上抗生素濫用最嚴重的國家。糾其根本原因是制度缺陷、監管不力。按照目前的態勢發展，10－20年內，現在所有的抗生素對它們都將失去效力。抗生素濫用的結果是我們不得不付出生命的代價。

使用抗生素雖然能有效地清除有害菌，但是服用抗生素不能把致病菌全部殺滅，還會誘發細菌耐葯，損害人體器官（如肝、腎），導致二重感染，使細菌產生耐藥性，並對神經、骨髓、肝臟、腎臟等產生較大毒副作用。另外，長期服用還會使人體的正常菌群失調，在治療其他致病菌的感染時，人體內的益生菌也會被殺害，敏感腸菌被抑制，未被抑制的細菌乘機繁殖，可以引起一些維生素的缺乏，使身體抵抗力下降。當體內菌群失調，一旦有身體某部位感染，就極易惡化，甚至是可以死人的。

在「益生菌真的能提高人體免疫力嗎？」一文中提到，益生菌可以緩解抗生素的副作用，增強有益菌活力，提高免疫力。服用抗生素造成腸道菌群失衡，當其內部的有用的菌群被消滅后，勢必對腸道的活動、功能、以及其內部分泌的激素、脂肪酸等等受到影響。從使神經反饋系統受到相應的影響。這樣人體受到的調控、代謝也會受到影響。偏離原來正常的軌道。益生菌是「以菌治菌」，補充益生菌可加速恢復腸道菌群平衡。相關身體機制就能較快的恢復正常。因此，使用抗生素后，需要補充益生菌。在服用抗生素之後，要間隔2小時才能服用益生菌，以免抗生素抑制或殺死益生菌，影響益生菌的效果。

所以要科學使用抗生素，並補充益生菌，關注身體健康。