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黑頭&毛孔

黑頭和毛孔粗大都是困擾很多年輕人的一大皮膚問題，而且兩者經常同時出現。

這就是傳說中的黑頭嗎？

大家都知道，皮脂腺的功能是分泌皮脂，正常情況下通過毛囊口排出到皮膚表面。而黑頭主要是皮脂腺產生的皮脂阻塞在毛囊開口處形成的楔形油脂栓子粒，或者說毛囊角化導致油脂排不出來，在毛囊口堆積，加上空氣中的灰塵污垢以及氧化作用，而導致皮膚在開口處出現變黑的情況，稱之為黑頭。

去黑頭的這些方法，你都用過嗎？

黑頭通常出現在顏面的額頭，鼻子，T區等部位，由於皮脂腺受到過分的刺激和激素的作用，毛孔充滿多餘的油脂造成阻塞。因此，從根源上控制油脂分泌過量非常重要。

美容角度

首先就是大家都用過的鼻貼，它的好處就是使用起來比較方便，也不損傷皮膚。使用鼻貼時一定要注意，必須先使皮膚的角質層軟化，一般在洗澡后或用毛巾熱敷清潔過後，待毛孔張開時貼上去效果會更好；但鼻貼對皮膚有輕度的拉扯作用，長期使用久而久之可能會導致毛孔鬆弛變大；其次，深沉清潔面膜也是去黑頭一個常見的方法，如市場賣的深海海泥面膜等一些膏狀產品，這些產品大多含活性炭之類的物質，具有較強的吸附功能，能將一部分皮膚內的髒東西吸附出來。

醫美角度

最常見最有效的有激光，無針水光，強脈衝等，它們的優點是不會刺激毛孔且無損傷，缺點就是一次去黑頭的效果不夠明顯，可能需要多次治療。其次，還有一種臨床方法就是利用痤瘡針清除黑頭，缺點是有一定的破壞作用，局部擠壓易引起發炎，尤其要注意口周，也叫做危險三角區即在法令紋下方，口部以上的區域，如有炎性皮疹比較嚴重的情況，這些地方絕對不可擠壓，以免造成細菌迴旋近大腦。

毛孔粗大的三大誘因，你中招了嗎？

① 角質增厚容易導致毛孔粗大，那麼角質增厚是如何形成的呢？比如年輕人生活沒有規律，經常熬夜，減緩角質層代謝速度，粗厚的角質層會堆積在毛孔周圍。一般將皮膚的解剖分為表皮和真皮，表皮從外到內有5層，最外層是角質層，一旦角質層組織增厚，會使毛孔變得粗糙，容易被阻塞，導致黑頭、白頭粉刺的形成。

② 油脂分泌旺盛。一般生活處理方法，建議飲食清淡，多吃蔬果，以及少吃一些辛辣刺激油炸等食物。醫美方法，首先是果酸換膚，果酸是強酸，刷上后強酸能夠去掉皮膚一部分角質，使毛囊通暢；其次，無針水光也能非常有效的去除，若出現黑頭，痤瘡疤痕等綜合性皮膚問題，點陣激光（CO2點陣激光，雙波長點陣激光，鉺激光微剝脫）是一個不錯的選擇！

③ 皮膚乾燥缺水。粗糙的外觀會出現毛孔粗大問題，生活上需要營養均衡，營養不良會使皮膚變得乾燥毛孔變得粗大。現在好多的年輕女性一味追求身材的苗條，採用一些不恰當的減肥方法，導致皮膚出現問題，所以合理、多樣化的飲食是維持皮膚光滑的一個重要因素，如平時多吃一些軟化皮膚角質層的維生素A，以及蔬菜水果，盡量減少食用含飽和脂肪酸較多的高動物性食物。同時也要配合一些物理治療，常用的有激光、強脈衝光、黑臉娃娃（白瓷娃娃）、射頻，另外，目前非常先進的皮秒激光技術，對於去除毛孔粗大也非常顯著，但目前價格較昂貴，普及率也不夠高！

色素斑（雀斑&黃褐斑）

為什麼你有雀斑？

現在年輕人最多見的就是雀斑。雀斑呢，90%的人都是遺傳，一般在女性十幾歲后才出現，青春期20歲左右比較明顯，受日光、紫外線影響，夏季嚴重，冬季稍緩。

雀斑找上你該怎麼辦？

首先，一定要要注意防晒。如果外出要雙管齊下，防晒霜倍數一般在SPF20PA++至SPF30PA+++之間；要注意遮陽防護（遮陽傘、墨鏡），這樣能有效的預防紫外線對色素的刺激，防止色素加重。此外，醫美方法治療雀斑也比較容易，最常見的全臉的治療是IPL強脈衝光，也叫光子嫩膚，局部可以用532nmQ開關激光、694nm紅寶石激光。

你臉上的斑是黃褐斑嗎？

黃褐斑是目前色素斑中最難治的一種斑。黃褐斑是一種發自於顏面的色素性的皮膚病，病因比較複雜。主要有：①遺傳原因，尤其是黃種人發病率最高！白種人相對較少；②日光照射；③部分與妊娠有關，如女性懷孕前後，由於體內激素的變化也會誘發黃褐斑；④還有長期服用避孕藥；⑤慢性疾病，比如說肝臟疾病，慢性的酒精中毒，結核、腫瘤以及甲狀腺疾病，自身免疫性疾病等都會誘發黃褐斑；⑥對於女性來講，女性生殖器官疾病特別容易導致黃褐斑。

黃褐斑最好的治療方法，你知道嗎？

目前黃褐斑治療方法有很多。治療最好的是波長為1064nm的Nd:YAG激光，也就是醫學上叫大光斑低能量。過去抹碳粉的黑臉娃娃，現在不抹碳粉白瓷娃娃，也都是用1064nm激光來治療。Nd:YAG激光治療黃褐斑有效率大概60~65%之間，其他30~35%治療效果較差，甚至個別治療會出現加重的現象。此外，黃褐斑還有合併期，伴隨光老化斑，可能需要聯合光子嫩膚治療或聯合一些藥物，如左旋VC導入，外塗左旋VC、氫醌霜、優白素等。

痘坑痘印

痘印都是怎麼形成的，好治嗎？

痘印實際上就是在痤瘡的發病過程中出現的一個臨床表現，如炎性丘疹、膿皰丘疹經過治療和治癒以後，組織遭到破壞，可能會出現紅色印記。隨著時間的推移，激發出色沉，可能會出現黑色反應。紅色痘印一個比較明顯的治療方法，可以用595nm的染料激光或500~600nm波長的DPL強脈衝光來局部處理。

皺 紋

你的臉上是哪種紋？該怎樣做呢？

從醫學上講，皺紋分為動力性皺紋和靜態皺紋兩種。動力性皺紋主要表現在前額叫抬頭紋，眉間叫川字紋，眼睛外側眼角叫魚尾紋，這些都是做表情時出現的明顯皺紋變化；靜態皺紋與年齡、皮膚老化有關係，隨著年齡增長，真皮層、肌肉表面的筋膜層的膠原蛋白逐漸流失，慢慢滋生一些皺紋。

動力性皺紋在早期，處理比較簡單，注射肉毒素就可以治療，效果顯著；靜態皺紋，包括鼻唇溝的法令紋，口周叫木偶紋，沒有表情的時候也出現，一般玻尿酸的填充效果比較好，也可以用激光或強脈衝光來治療，常見的激光有中2940nm鉺激光，10600nm二氧化碳激光。