2015最大的騙局——酵素！

健康啊、食品安全啊~從來都是大家最關心的問題！如果您經常去美容院做保養，那對酵素這兩個字肯定不會陌生了！中國的健康行業有個規矩，但凡是外來的健康物品，必定給你吹得天花亂墜，讓你五迷三道。然後你——就買了。

其實你沒錯，因為你想要的只是健康，為了讓家人和自己都健康。不過，酵素被吹得有多神，一般美容院會說：「這個進口的！排毒很好的，春天最適合用這個，能排出體內大量毒素.....」；還有更神奇的，這種是稍微貴一點（將近一兩萬）的酵素：「這個能幫助肝膽排毒，你老是晚睡啊，這個xx進口的，xxx都在用，之後臉上的斑都會淡下去的....」。

酵素——其實就是「酶」。它是一種高效率的生物催化劑，是一種加速細胞活動的物質，它的效率是化學催化劑的幾千倍到幾萬倍。人體內大約有5000種酶，都參與各種細胞活動。由於酵素的種種作用，它被很多商家吹捧成了「健康的發動機」「包治百病」。

其實：人體根本不能吸收外來酵素！這不是醫學常識，而是生活常識。早在初中的物理課上，就講到過：酵素作為一種蛋白質，它們的功能往往是單一而獨特的，一個蘿蔔一個坑，只是特事特用。簡單的來說，就是人體需要的酶只能由人體自身製造，不可能外來補充，所以外來酵素在人體內是找不到「工作崗位「滴。

口服酵素從嘴巴進入身體，必定要經過胃。但在胃裡，酵素會被完全分解，所以根本來不及被腸道吸收。

自製酵素——發酵后的糖水。自製酵素在發酵的過程中，產生了酵素、也同時產生了大量的細菌、有益菌。不過一旦製作不細緻，就很容易導致有害菌爆發！自製酵素不像米酒，還有殺菌功能，所以如果必須要食用自製酵素，請務必注意飲食安全。

要健康的妹紙就多運動，多吃新鮮的水果蔬菜，早晚做好護膚，晚上保證睡眠！