難怪這麼多女生喜歡吃黃瓜
每次請朋友們在外邊吃飯,點菜的時候總也少不了黃瓜,而且吃的特別快。
不過這黃瓜看上去確實有食慾。
這個就更簡單了,喜歡吃醬可以蘸醬吃,不喜歡直接吃。
後來有時間查了一下,黃瓜可以去熱、清熱解毒,最主要的是黃瓜可以減肥呢,所以成了廣大女生的喜愛美食。不過清洗的時候要注意保持黃瓜完整然後用鹽水浸泡20分鐘左右,可以一定程度取出農藥殘留。
另外吃黃瓜還要注意一些搭配哦,比如黃瓜不能與花生同食,已引起腹瀉。
同食黃瓜與辣椒、芹菜也不要同食,同食黃瓜富含的維生素C也會被破壞。另外西紅柿、菜花、苦瓜等與黃瓜同食,其中維生素C都會被黃瓜破壞掉。
看看這位妹子經常吃黃瓜,是不是身材很好呢?