月經出現這5個癥狀！說明身體很糟糕，看了醫生都怕！

月經讓女性愛恨交加，因為健康的女性每個月都要來月經，雖然總是抱怨著不要有月經，但是事實上我們始終不能忽視它的存在，更要與她成為親密朋友，時檢視她是否正常，以確保本身之健康。

異常的月經說明你的身體很糟糕，可能是疾病的徵兆

1、月經量大：月經血量一般為50-80ml，如果每日的失血量多於80ml，或月經量較自己以往明顯增多就是月經量大，可能是子宮內膜異位，引起子宮腺肌症。

2、月經量少：經量明顯減少，甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天，可能是多囊卵巢綜合症以及生殖系統惡性腫瘤，比如宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等。

3、月經延後：經期超過7天以上，甚至2周方凈就是月經延後。此時可能是妊娠反應。

4、月經不定期：月經總是不準時，或是提前或是推后這可能是婦科疾病或者是雌性激素分泌不足導致的。

5、月經顏色發黑、有血塊：經血顏色發黑髮暗伴有血塊說明是典型的月經不調。

月經不調很糟糕，其危害也不小，有哪些危害？

比如誘發不孕不育、引起婦科炎症、20幾歲看著像30好幾、乳房下垂、萎縮，老年斑、外陰乾燥、性慾減退等等。所以女性的月經不調一定要及時調理。不過中醫治療月經不調的有一食療方法，效果還是蠻好的。

對於月經不調的女性來說，可以在經期食用一些調經葯膳，如益母草汁粥、清肝調經湯、涼拌馬蘭頭、豆豉羊肉湯等。但是這些可能效果甚微，可以同時搭配中醫小方桑葚火麻茶。

桑葚火麻茶：補血活血化瘀，益氣行氣

火麻仁《本草述》：麻子仁，非血葯而有化血之液，不益氣而有行氣之用。

桑葚《本草述》："烏椹益陰氣便益陰血，血乃水所化，故益陰血，還以行水，風與血同臟，陰血益則風自息。"

槐米可涼血止血、清肝瀉火。

黑木耳能涼血止血、和血養胃、益氣潤肺、滋陰潤燥、護膚美容。

番石榴有健胃、提神、補血、滋腎之效。

黃精補氣滋陰，滋潤心肺，強壯筋骨等滋補功效。