冠心病患者的日常需注意這些！

冠心病是目前發病率很高的疾病，對於患者的影響很大。那麼冠心病患者在日常生活中要注意些什麼呢？我們一起來了解一下吧。

冠心病的發病率越來越高，已經成為常見的心臟疾病之一，給人帶來了極大的危害。對於冠心病患者來說，為了不惡化病情，在日常生活中一定要注意這些內容。

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冠心病患者日常洗澡時要注意這些

　　1、水溫不宜過熱。

適宜的水溫可以加速人體新陳代謝，水溫過高卻會因體內能量消耗大而造成疲勞。同時，太熱的水會把皮膚表面分泌的油脂，及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害其角質層，引起瘙癢、乾燥等癥狀。適宜的水溫應與體溫相接近，即37-41℃。

2、時間不宜過長。

按照相關資料顯示，長時間用含余氯的水洗澡，會刺激呼吸道，引起疾病。另外，洗澡時間過長，頭部血液供應相對減少，易導致腦缺血而發生意外，尤其是老年人，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。正確的時間應該是盆浴20分鐘，淋浴10-15分鐘即可。

3、室溫不宜太高。

很多人洗澡時怕冷怕感冒，總是把衛生間溫度調得很高，造成浴室內外溫差大，反倒更容易感冒。

冠心病患者在飲食上要注意這些

首先，應該禁食高脂肪、油膩、厚味的食物。冠心病患者的飲食應該堅持「三低二高一優」的原則，即低鹽、低脂、低膽固醇，高維生素、高纖維素，優質蛋白。

其次，患有冠心病應該多食動物的內臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和多種貝殼類等高膽固醇食物，以及高脂肪飲食都會加重冠狀動脈粥樣硬化。此外，血脂升高，會使血液粘稠而導致血液運行緩慢，容易加重心肌缺血缺氧，誘發心絞痛。

再來，冠心病患者應戒煙限酒。因為香煙中的有害物質對循環系統有直接損害作用，可導致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常，所以冠心病患者應嚴格戒煙限酒。

最後，暴飲暴食及大量飲用興奮性飲料對健康也很不利。暴飲暴食會使消化道的血運加強，導致心肌供血供氧量相對不足，並會使胃腸道壓力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流動緩慢，引起心肌缺血缺氧。

　冠心病患者日常注意事項

1、除堅持服用治冠心痛的常用藥物外，在醫生指導下根據病情適當增加有關治療措施。如聯合服用丹參滴丸、消心痛等。病情應定期複查心電圖，並注意前後對比，根據心電圖變化及自覺癥狀調整治療方案。

2、備好保健盒，或身邊帶有隨時可取的急救藥品，如硝酸甘油片等。

3、如遇天氣突然變化驟冷，暴風雪等，應注意暫時減少室外活動。

4、提倡冷水洗臉、擦溫水澡，可提高皮膚的抗寒能力。

5、衣著更換要適應氣候變化。積極防治感冒、支氣管炎及上呼吸道感染等。

6、避免過勞及劇烈運動；禁忌煙、酒；保持大便通暢；條件許可時，晚睡前可吸氧10～20分鐘。

7、如心絞痛發作頻繁，劇烈疼痛經含服硝酸甘油時仍不緩解時，應及時到醫院檢查治療。

8、遇有急性心肌梗塞時，應首先原地搶救。不應倉促遠距離搬運，病情平復后再轉運條件較好的醫院治療。