你有長斑和膚色晦暗的困擾嗎？

面部有九條經絡循行，是整體的縮影。任何一條經絡不通暢，都會造成長斑和膚色晦暗的情況。今天給大家推薦一種面部刮痧的手法，堅持做會有效改善長斑和膚色晦暗的癥狀。

面部刮痧應從內向外，沿肌肉紋理走向，刮至皮膚輕微發熱或潮紅即可，一般不要刮出痧來！

為自己刮拭用單手持版，刮拭完一側，在刮拭另一側，為他人刮拭時，被刮拭者宜取仰卧位，操作者雙手持板，面部兩側同時刮拭。

刮拭的順序是自上而下，從內而外，按額頭區，眼周區，面頰區，口唇區，鼻區，下頜區的順序操作。

面部刮痧有刺激表皮神經末梢。增強其傳導功能的作用。可以激活受損的枯、弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產物，從皮膚汗孔排出，暢通，清潔毛孔。