桂皮好處很多，但這幾類人最好不要吃

平常我們燉個湯，燒個菜，都可能要放上幾片桂皮，以增加食物的香味，促進食慾。其實，這桂皮就是肉桂樹的樹皮，它還是一味藥材，具有散寒止痛、補火助陽的作用。今天，我們就來說說；中醫調理虛寒證的藥材——桂皮。

桂皮味辛、甘，性熱，歸脾經、腎經、心經、肝經。平常容易怕冷，或者容易拉肚子，屬於脾胃虛寒的朋友，或者容易腰腿酸冷，屬於腎陽虛的朋友，都可以用桂皮食療。

給您說幾種用桂皮食療的方法：

先說說桂皮茶的做法；準備桂皮10克，研成細末，研的越細越好，裝進一個密封罐裡面儲藏。用的時候，一次取出1.5克，開水沖開，然後等水晾的溫熱，加上兩勺蜂蜜，當做茶喝，一般一天早晚各服用一次，服用3到5天一個療程。忽然受涼引起的胃痛，可服用一杯桂皮茶來救急。

也可以用桂皮來做葯膳，比如，羊肉桂皮湯；準備羊肉一斤，桂皮6克，生薑三片，把羊肉洗乾淨，切成塊，放在砂鍋裡面，然後放上桂皮和生薑，加上適量水，大火燒開，小火燉煮40分鐘，然後根據口味，加上適量的鹽調味，就可以起鍋服用了。腎陽不足引起的腰膝酸冷可以經常喝喝羊肉桂皮湯，補腎助陽，還能調理男性的陽痿、遺精。

再說說生薑砂仁桂皮燉豬肚的做法；準備豬肚350克，砂仁3克，桂皮5克，姜30克。把豬肚洗乾淨，切成塊，然後把生薑、砂仁、桂皮都洗乾淨，一起放進砂鍋，加上適量水，大火燒開，小火燉煮40分鐘，豬肚燉爛，加上適量鹽調味，就可以吃了。生薑砂仁桂皮燉豬肚特別適合脾胃虛寒，伴有腰腿酸冷的朋友食用，大家可以試試。

另外，如果平常容易生口瘡，或者正在發高燒，有咽喉腫痛的表現，咯痰黃稠，或者患有痔瘡，就最好不要吃放了桂皮的食物；如果正在懷孕，也最好少吃桂皮，吃多了，可能引起流產；產婦產後出現流鼻血或者出皮疹，也不能吃含有桂皮的食物。