喝黑豆黑芝麻粉對身體的好處

黑豆：

1.具有高蛋白、低熱量的特性。

2.含有18種氨基酸，19種油酸，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。

3.基本不舍膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。

因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。

黑芝麻:

1.含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。

2.含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能。

3.含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。

4.含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。

5.含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一，如果膽汁中的膽固醇過高及與膽汁中的膽酸、卵磷脂的比例失調，均會沉積而形成膽結石，卵磷脂可以分解、降低膽固醇，所以卵磷脂可以防止膽結石的形成。

因此,黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑.同時,還有健腦益智、延年益壽的作用。

健十商城黑豆黑芝麻粉主要以黑豆和黑芝麻為主要原料製作而成 具有

1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用；

2、芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，並能防止各種皮膚炎症；

3、芝麻還具有養血的功效，可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤；

4、黑豆的功效： 現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。

幾種創意的吃法：

1、直接干吃 ：不用沖不用等，一勺一勺吃出好心情，香脆誘人，回味窮，顆粒感十足。

2、製作成五穀鏝頭

3、當餡,製作成芝麻湯圓

4、芝麻鍋巴

TIPS：因為芝麻本身油脂量較高的，食材研磨后，必然會有出油現象，同時粉罐裝結實，方便密封儲存，後期快遞顛簸，所以可能會有出現結塊的現象，粉的品質是沒有問題的，請放心使用。

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