孩子感冒后,白天不咳嗽就晚上咳嗽,或者起床時咳嗽下是怎麼回事

請問,6歲小孩,總是夜間睡醒一覺咳嗽,咳半個小時左右,吃治鼻炎,肺炎的葯就會好點,不吃就又複發,照胸片沒事,這種狀況持續一年了,什麼原因?大夫建議少吃甜食,以前得過支原體肺炎,是不是沒有好利索?

為什麼有的小孩夏天吃冷飲會容易喉嚨發炎?其實孩子喉嚨發炎一直沒好,粘膜一直處在輕度炎症中,因為輕度嘛可能癥狀表現不明顯,吃冷飲時血管受寒收縮免疫下降,炎症加劇癥狀迅速加重。

經常聽到說:我的病又複發了,其實不是複發,是根本沒有痊癒。在上次的咳嗽中,呼吸道黏膜受損,而黏膜的更新需5-7周,每一次咳嗽后,近兩個月的時間孩子呼吸道黏膜處於非常脆弱的狀態,一受到刺激就反覆。

「疾以葯之,食以隨之」意思是人有疾病要吃藥,但是必須營養跟隨上,否則你這病白吃藥。許多的疾病,單靠藥物把癥狀抑制了,反倒逐漸從小病發展到大病。

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有的孩子感冒以後,別的癥狀都沒有了,都是白天不咳嗽就是晚上咳嗽,或者起床時咳嗽下,或者都是夜裡容易發燒。因為晚上血液循環變慢、器官功能下降,對病毒抑制能力下降,起床時咳嗽下是因為起床時一般都會受點寒,受寒人體免疫會下降,病毒複製增加,其實都是免疫下降引起的。免疫力低下,一旦氣溫降低,免疫細胞和相關酶類活性降低,病菌不被壓制,就容易攻擊上呼吸道。

說明炎症還在,一直沒有痊癒,然後晚上血液循環變慢、器官功能下降,對病毒抑制能力下降。人體免疫強病毒活性就會下降,人體免疫弱病毒活性上升。

吃東西也很注意,水果蔬菜肉都有搭配 ,飲食是基礎,一旦生病了用藥物控制,然後營養修復,不能互相取代的。

有的人喜歡問,我生病了不能吃什麼,能吃什麼?生病時確實要忌嘴,但其實這些意義都不大,關鍵在平時打好身體的營養基礎。

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平時打造健康基礎的孩子,生病時,隨便2招食療就見效了;而平時不打造健康基礎的孩子,生病時別說食療,就是藥物都很難見效。

小孩免疫力低下並非補得不夠,反倒多半是給孩子吃得太多,導致脾胃失調。要想孩子少生病,合理飲食、調理脾胃消化系統是關鍵。俗話說「要想小兒安,三分飢和寒」。

「水可載舟亦可覆舟」「食物可以養人亦可以傷人」四高食物—高熱量飲食、高GI飲食、高氧化脂肪飲食、高磷飲食會導致很多疾病,在這種飲食狀態下生病後,無論什麼名醫、神醫、偏方、秘方都沒用。

今天先講這麼多了,以後會陸續更新小兒餵養方面等知識。

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本文屬於原創,如刊登需聯繫本人,如轉載請註明原作者,謝謝!一位經過7年時間,從學習中醫養生到營養學/兒童全食物調理,目前正努力往營養醫學的職業營養師修練的5歲男孩媽媽。分享生活經驗,小兒餵養,保健養生等接地氣的現代醫養模式乾貨知識,與大家共成長,同進步。閱讀本文後,如果您覺得受益,可以右上角點關注我,並隨手轉發分享給您身邊的親人朋友,希望能幫到更多人。特別說明:文中一些方法因人而異,別照搬,具體情況具體分析,有疑問可以聯繫本人。

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