刮痧拔罐，病好一半；舒經通絡，百病不生！簡單刮一刮就能緩解
「為什麼要做肩頸刮痧?」
■人的衰老從肩頸開始。
■肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵。
■萬病之源源於血百病之由由於氣。
■中醫上講：•氣不足則血不暢，•血不暢則水不流，•水不流則毒不排。
刮痧通肩頸；也可美容，防百病；強身健體！
肩頸部是連接頭部與軀幹的一個橋樑，肩頸部承擔著人體頭部血管、神經、經絡與全身的溝通。
因此可以說肩頸部的健康直接影響著人體全身的健康。通過刮痧疏通肩頸部的經絡，不僅可以治療肩井的疾患，對於人體面部的疾病也有很大的改善。
「肩頸堵塞會引起什麼問題？」
1面部：影響面部的循環、排毒、呼吸和吸收
①用了很久專業護理，但沒有多大效果；
②面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符；
③有倦容、抵抗差、易過敏、易留色素印、長斑。
2頭部：供血不足
①頭痛、頭暈、偏頭痛；
②記憶力減退、健忘；
③睡眠質量差(多夢、易醒、難以入睡)。
3肩頸阻塞
①手按上去后就會有痛，酸漲的現象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生);
②肩胛骨縫痛、經常四肢發麻、手腳冰涼；
③做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。
4激素分泌失調
①腦下垂體生長動情激素、內分泌失調、心理神經敏感、易怒、不自信和多疑；頸椎變形，造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經，坐骨神經會壓迫附盆腔；
②同時引發內分泌失調：腰酸背痛、腿腳無力、易疲勞、內分泌失調、月經不調、痛經、易肥胖、婦科感染、性生活失調 、宮頸糜爛、子宮肌瘤等等。
從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環、血循環，水循環；首當其衝的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。
在美容院肩頸保養是以推拿點穴刮痧療法，結合植物中提取的醫療用的等級藥油和精油，從而活血化瘀、祛風散寒、打通管道、凈化血液、排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。
肩頸刮痧適合人群：
長期坐於電腦前，腦力工作者，失眠多夢、肩頸酸痛、疲勞、頭痛、偏頭痛、咽喉不適、頭暈目眩、發熱、中暑、落枕、皮膚晦暗、無光澤。
肩頸刮痧注意事項：
1、刮痧后不宜沖涼、洗頭
2、刮痧后不宜著涼
3、刮痧后多喝熱水或者花茶促進代謝
4、刮痧后不宜做劇烈運動
「為什麼說——肩頸是人體最先衰老的地方？」
人體循環是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸
肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。
當肩頸不通就會造成——頭部腦下垂體的營養不足，不能很好的分泌生長動情激素。
尤其是女性——就會直接導致內分泌失調，提前進入更年期。
肩頸保養有什麼作用
1.活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。
2.改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等，還能使您面色紅潤。
「做一次肩頸刮痧就能解決肩頸問題嗎？」
做一次肩頸刮痧——是不能從根本上解決頸椎問題的。
因為頸椎問題是日積月累形成的，解決它也需要一個治療過程。
但是做一次會明顯感覺到肩頸很輕鬆，肩頸問題得到了緩解，如果能夠堅持做完療程的話，是能夠解決肩頸問題的 。
刮痧 頸肩痛 腰背痛 感冒 便秘 腹瀉
刮痧，為中醫外治法之一，用硬物刮拭體表，可刺激經絡俞穴，起到疏通經氣、調整臟腑氣血之效，從而削損、宣洩邪氣，維護人體正氣。
生活中常見的很多小病小痛，學學刮痧之法，能輕鬆解決問題。
這些病，刮痧可以緩解
頸肩痛
頸肩痛，可沿著「大椎穴—肩井穴」的方向刮痧。
大椎穴：頸部和背部交界處，有一突起最明顯的骨頭，其下方凹陷處，即為此穴。
肩井穴：大椎穴與肩峰連線的中點，即為此穴。
腰背痛
可沿著「大椎穴—夾脊穴」的方向刮痧，或刮揉委中穴。
夾脊穴：多個穴位的總稱。位於第一胸椎至第五腰椎棘突下旁開0.5寸左右,左右共34穴。
委中穴：位於膝后腘窩正中央。
刮痧減輕頸肩腰背痛時，可用萬花油代替刮痧油。萬花油有活血、化瘀、通絡之效，也有助於緩解痛症。
感冒
沿著「風池穴—大椎穴—夾脊穴」方向刮痧，可輔助退燒。
迎香穴：位於鼻翼兩側。（可用刮痧板的邊角處，在迎香穴處按揉，或從迎香穴向鼻唇溝的方向刮拭。）
風池穴：脖子與髮際的交接線，左右各有一凹陷處，即為此穴。
中暑
中暑患者如有發熱、頭痛癥狀，可按上述感冒刮痧的方法處理。
若感到噁心想吐，可刮拭中脘穴、內關穴、足三里穴。
若感到胸悶胸脹，刮拭檀中穴，即兩乳頭連線中點。
中脘穴：位於肚臍正上方約六指處。
內關穴：位於前臂正中，距手掌約兩指處。
足三里穴：位於外膝眼下約四指處。
胃腸問題
胃腸問題，可刮拭兩個部位：
一是腰骶部，此處有大腸俞、小腸俞、胃俞穴、脾俞穴等，有健脾和胃、助消化之效；
二是腹部，此處為脾經、胃經所行之處，還有天樞穴、大橫穴等，可調中和胃、理氣健脾。
這些穴位是雙向調節的，既可止瀉亦可通便。
通常，腹瀉的話，按逆時針的方向刮拭；便秘，按順時針的方向刮拭。
天樞穴：位於肚臍左右旁開約三指處。
大橫穴：位於肚臍左右旁開約六指處。
注意事項
刮痧前
準備好刮痧板和刮痧油。
刮痧板一定要消毒，刮痧前將刮痧油塗擦至將要刮痧的部位。
如果沒有刮痧油，也可以用潤膚油、護手油，甚至食用油代替。
刮痧時
刮痧部位不宜受涼，不宜吹風。
刮痧力度宜適中，速度不宜太快，刮到皮膚有點潮紅出痧即可。
刮痧時間不宜太長，總共不超過20分鐘為宜。
刮痧后
刮痧出痧后，飲用一杯溫開水（淡鹽水為宜）。
盡量在1小時內不要洗澡。
再次刮痧需在痧印消退后。
以下幾種情況，不宜刮痧 ：
○皮膚有破損、痣、膿瘡、水皰等，刮痧易致傷口感染。
○身體水腫，刮痧易加劇水腫。
○正處於孕期，刮痧可致流產。
○存在急性扭傷、骨折，刮痧易加重創口充血、疼痛。
○有出血性傾向者，如患有血小板減少症、糖尿病晚期等疾病，或長期服用阿司匹林等抗凝藥物的心血管疾病患者，刮痧易致其血凝不止。
○心衰患者，刮痧易致急性心力衰竭。
○腫瘤、結核、腎衰患者不宜刮痧。
如果你在疾病、養生中還遇到過什麼問題？
歡迎在評論區留言，如果問題有價值，我將會選為下一期分享主題。
喜歡的朋友請收藏、評論加轉發~
