黑眼圈很嚴重，如何快速改善？

熬夜雖然很爽，但一覺醒來，各種糟糕的皮膚問題一起爆發，各種苦惱。不過，要是你在熬夜時做好功課，皮膚還是有得救的，今天我們就來談談熬夜肌該如何拯救。

1、老是有黑眼圈圈，怎麼回事？

蘇州大學附屬第二醫院 皮膚科 副主任醫師 謝曉明：

黑眼圈的成因也很複雜，有入睡時間問題幾點睡覺對黑眼圈的形成也有很大的影響，睡得越早黑眼圈出現的幾率越低。入睡時間過晚，即便睡的時間很長也是很難阻止你變成熊貓的，所以還是爭取在十點鐘左右或是十一點之前睡覺吧。 不良生活習慣 還有好多不良的生活習慣也會讓你黑眼圈頻發。比如眼部化妝后不及時徹底清潔；好飲酒，導致酒精過敏性的黑眼圈；抽煙，尼古丁能夠直接刺激眼部，導致血管的收縮，血管周圍皮膚更容易老化和鬆弛。類型有血管型，肌型，色素型，建議去醫院與整形美容外科看看。

2、如何消除黑眼圈呢？怎麼調理？

上海市交通大學醫學院附屬第九人民醫院 皮膚科 主治醫師 費燁：

黑眼圈的形成有許多原因，除了最常見的熬夜和遺傳因素。有些人是血管型的，其中部分病人可能還有過敏性鼻炎等基礎病，血管內有炎性物質是皮下血管擴張，呈現青紫色，針對這種情況，除了治療基礎病外，可以做做脈衝光抑制血管擴張。色素型黑眼圈則是膚色本身的差異以及眼周皮膚因揉搓、慢性結膜炎等因素導致慢性炎症而造成色素沉澱。需要美白導入治療同時注意防晒、治療眼周皮膚的發言問題。蘋果肌/骨架型的黑眼圈，可以通過注射美容來改善。肌肉型的，則可以用肉毒素注射來解決。還有些病人是眼袋陰影造成的，需要去眼袋手術或者通過注射來修復。

3、黑眼圈有十幾年了，睡眠充足也沒減輕，有什麼方法可以根治？

上海市交通大學醫學院附屬第九人民醫院 皮膚科 主治醫師 費燁：

睡眠不足只是原因的其中之一。1.血管型：眼部皮下血流增加（多見於鼻炎患者，血管中炎性物質增加），皮下血管擴張，呈現青紫色；一般需要治療鼻炎等基礎病，針對血管做強脈衝光治療。2.蘋果肌凹陷型：眼下緣新月形凹陷，產生陰影型黑眼圈。多是天生骨架的問題，當然還有脂肪下垂的因素造成塌陷；可以通過皮下注射玻尿酸等來改善凹陷。3.色素型：本身膚色的原因，尤其是容易發生在會揉眼睛、有慢性結膜炎的患者，長期揉搓造成慢性炎症，形成色素沉澱；可以做眼部美白導入、治療慢性結膜炎等基礎問題。4.骨架型：眼部骨架突出/眼窩凹陷，造成視覺陰影；可玻尿酸注射在眼窩，改善淚溝凹陷；5.肌肉型：肌肉過強，形成陰影；考慮肉毒素注射

4、我黑眼圈和眼袋很嚴重，有什麼辦法可以消除？費用大概要多少？

廣東省婦幼保健院 美容整形外科 主治醫師 夏學穎：

黑眼圈和眼袋的分類有很多種，要看具體情況。眼袋一般需要手術，如果年輕，皮膚彈性好，可以採用內切口的脂肪移植或者眶隔脂肪重置，如果年齡稍大或者皮膚鬆弛了，需要外切口手術的眼袋切除或者眶隔脂肪重置。有時候黑眼圈是眼袋或者淚溝凹陷的陰影導致的，這時候對眼袋或者淚溝進行處理就行了。有時候黑眼圈是色素沉著（比如化妝品導致），或者皮下血管導致的可以考慮激光治療。具體的治療方法需要門診檢查后才能制定。費用也就很難具體了。

5、黑眼圈和眼袋很嚴重有什麼方法嗎？早睡已經不起作用了。

上海市交通大學醫學院附屬第九人民醫院 皮膚科 主治醫師 費燁：

眼袋比較厲害的話，最有效的方法一般還是考慮手術治療。黑眼圈則要看其分類：1.血管型，眼部皮下血流增加，多發生在過敏性鼻炎的患者身上，由於血管中炎性物質增加，皮下血管擴張，造成青、紫色黑眼圈；考慮治療過敏性鼻炎，可針對血管做強脈衝光治療解決。2.蘋果肌凹陷型，多數是眼下緣新月形，形成陰影型黑眼圈；主要原因是天生骨架問題或者脂肪老化下垂，造成蘋果機範圍塌陷。這種情況可以在皮下注射玻尿酸的來填充凹陷。3.色素型，多發生在有慢性結膜炎或者喜好揉眼睛的患者中，本質是色素沉著。可以使用眼部美白導入治療，治療眼周皮膚髮炎問題、治療慢性結膜炎等基礎病。

6、眼袋黑眼圈通過手術可以解決嗎？

蘇州大學附屬第二醫院 皮膚科 副主任醫師 謝曉明：

如果你的黑眼圈是結構型原因 皮膚鬆弛老化產生的細紋，皮下脂肪移位產生眼袋，淚溝，天生的眼眶突出，眼窩凹陷等等，這些也都會因為光線的反射，讓下眼瞼處看起來顯得發黑。這種情況是可以通過手術來解決。

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