七步驟教你秋季柿子最特別吃法——糯米柿子

秋季的時候也有許多美味的水果上市，其中柿子就是其中的一種，而食用柿子對身體也有很多好處。今天就教大家一個秋季柿子的特殊吃法。首先先一起看一看秋季吃柿子有哪些好處吧！

所需用料：

水晶柿子 10隻

糯米粉 150g

玉米澱粉 50g

白砂糖 40g

牛奶 270g

白豆沙 250g

另備熟粉 炒熟的糯米粉

秋季吃柿子好處有哪些呢？

　　防治便秘

　　柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

降壓止血、抗菌消炎

　　柿葉製成茶，經常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機體組織細胞復甦，並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。

止血潤腸

　　不管是柿子還是柿餅，都含有大量豐富的轉化糖、蔗糖、蘋果酸和甘露醇等物質，這些營養物質都具有非常有效的止血潤大便作用。在平時生活中適量的吃些柿子，可有效的起到緩和痔瘡腫痛的作用，同時對痔瘡出血及直腸出血等都具有非常好的治療功效。或者我們還可以用柿葉加工製成柿葉茶，經常飲用可幫助我們有效的增強人體新陳代謝凈化血液使機體組織細胞復甦，從而增加冠狀動脈血流量。

　　治療口瘡

　　在平時生活中適當的多吃些柿餅，可有效的起到降壓止血、清熱潤腸之作用。在柿餅上還覆有一層白霜，我們將此稱之為柿霜，它對咽喉干痛、口舌生瘡、肺熱咳嗽等都具有非常好的治療功效。或者是我們還可以將柿霜10克，薄荷5克，冰片0.5克放在一起磨細，然後將這些粉末塗抹在口瘡傷口上，可有效快速的治療口瘡、口角炎等秋季常見病。對於吃柿子有什麼好處的問題，治療口瘡也是其中的一種。

清熱解毒

　　柿子具有非常高的藥用價值，我國中醫指出柿子具有非常高效的清熱解毒作用，除此之外它還是降壓止血的良藥。因此對一些患有高血壓、痔瘡出血、便秘的患者，在平時生活中不妨適量多吃些柿子。

一直吃柿子，未免太單調，今天教你一個糯米柿子，可以說是最特別的柿子吃法了，糯糯的外皮，一口咬下去，接下來就是滿口的香甜的柿子肉，這個口感吃過就難忘掉！趕快學起來吧。