乘飛機、電梯時怎樣保護耳朵？

當坐飛機或乘高速電梯時常有這樣的強烈的感受：耳朵特別難受。那麼，有什麼辦法能免除或減輕耳朵的痛苦呢？

1.打開咽鼓管。當飛機起飛升空、降落時或高速電梯升降時，可以咀嚼口香糖或連續打呵欠，使咽鼓管打開，這樣可使耳內外氣壓相等，保護耳朵。若此辦法效果不理想，請趕快用下面的第2種方法。

2.捏緊鼻子打呵欠可使咽鼓管打開得更大，然後輕輕地吹氣，這樣做能使氣流進人喉部並通過咽鼓管，能免除或減輕氣壓的改變對耳朵造成的痛苦。