據目前已知的膚質，共有油性膚質、中性膚質、乾性膚質、混合性膚質和敏感性膚質這五種膚質。一般來說，中性膚質是這五種膚質里最好的膚質，幾乎人人都在追求這種膚質。

中性膚質的人，皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，比較耐曬，對外界刺激也不敏感。而其他膚質都存在或多或少的問題。

油性膚質可以說是廣東地區比較常見的一種膚質，油脂分泌旺盛實在是令人困擾。先天的膚質，後天有沒有什麼辦法可以改善或者改變呢？廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科曲永彬主治醫師曾在家庭醫生在線「健康十萬個為什麼」專家答疑平台上解答過此類問題。

正確護膚和飲食可改變膚質

膚質可以通過後天的努力改變嗎？當然是可以的。曲永彬主治醫師表示膚質是可以通過後天努力而改變的。

有一部分的膚質與先天有關，但也可以隨著環境的變化，或者後天護理等而改變。在廣東地區，最常見的是油性膚質的人。有許多外來務工者，原本是中性或乾性膚質，但到廣東后，會變成油性皮膚，這種膚質的改變就與廣東的天氣和環境有關。其中，環境是膚質改變基礎。特別是廣東地區，環境濕熱，因此油性膚質的人就會多一些，而乾性皮膚的人較少。

當然膚質也和其他因素有關，比如說生活習慣和飲食。廣東環境濕熱，人們洗澡洗臉較為頻繁。雖然洗得越多，身體會越乾爽，但油脂分泌卻會越旺盛。因為皮膚需要滋潤，就會加促代謝，加倍分泌，所以越來越油。另外，廣東人喜歡甜食，這也會增加油脂。 因此，想要變膚質，需要正確地護膚方法和飲食。

油性膚質如何改變？

油性膚質是廣東最常見的膚質，油膩的肌膚給人們帶來了邋遢的感覺之外，還會顯得整個人不精神。那麼，油性膚質該如何正確護理來改善皮膚出油的情況呢？

1.選用滋潤型的洗面奶

油性皮膚的人，因為臉部較油膩，都熱衷於購買控油性、去油型的洗臉皂、洗面奶，其實這種方法並不可取。由於皮膚分泌油脂是負反饋調節的過程。當洗臉后皮膚表面油脂減少，皮膚就會自動增加皮膚油脂的分泌，使油脂分泌得更旺盛，這樣一來就適得其反。

因此油性膚質應避免使用清爽型、控油性的洗面奶，而是應該選用滋潤型的洗面奶。並且油性膚質的人每天只用一次洗面奶即可，清潔過度也會導致皮膚乾燥，進而使得油脂分泌旺盛。

如果油性膚質的人，每天只用一次滋潤型的洗面奶，至少堅持2-3周，就可以發現油脂分泌在慢慢減少。但是由於油性膚質本身就存在皮脂分泌旺盛的問題，所以一開始會感覺到皮膚非常油，還容易蒙上一層灰，這時用清水進行清潔就好。

2.高度重視補水保濕

皮膚有一層屏障，就是水、油、角質物，其目的是鎖住水分，保持皮膚的滋潤。當皮膚乾燥，皮膚就會分泌油脂來守住水分，同時滋養乾燥的皮膚。所以適當、合理地進行皮膚補水，也能減輕出油的癥狀。