正確認識動脈粥樣硬化

隨著生活水平的提高，"富貴病"逐漸走入我們的視線。

人們常說的"富貴病"是指以糖脂代謝紊亂為基礎的代謝疾病，今天我們要關注的是其中一種動脈粥樣硬化。

我們常說的動脈粥樣硬化，其實是屬於動脈硬化的一種，這種心血管系統中常見的"富貴病"通常以中、老年患者居多，但由於生活水平的提高，如今在一些青、壯年中也會出現。

動脈粥樣硬化究竟是什麼

其實，動脈粥樣硬化是一種由脂質、膽固醇、鈣和其他物質組成的斑塊在血管內形成而引起的慢性炎症疾病。

動脈粥樣硬化逐漸形成的過程

動脈粥樣硬化的發展是一個很漫長的過程，可以主要分為以下幾個階段：1）早期內膜增生和脂紋形成；2）纖維化斑塊；3）不穩定斑塊；4）斑塊破裂產生血栓，從而阻塞血管，影響供血。

由於前期的動脈粥樣硬化一般不表現出臨床癥狀，容易被忽視，但當產生的凝塊嚴重阻塞或者完全阻塞血管時，就會誘發嚴重的心血管疾病，包括冠狀動脈疾病，頸動脈疾病以及外周血管疾病。

動脈粥樣硬化了會怎樣？

我們知道，動脈遍布人體各處，所以人體不同部位的動脈都會有發病的可能。當然，這其中也有重點部位，即更容易發生嚴重的動脈粥樣硬化的地方，比如：主動脈、冠狀動脈、頸動脈、腦動脈、腎動脈等。

那麼，動脈粥樣硬化了會帶來哪些可能危害？

可能一：動脈瘤

由於粥樣斑塊破壞了正常的血管壁，導致血管壁承受壓力改變，被壓迫的一邊血管壁變薄，血管同時也因為擁堵鼓起一個包，好像隨時都會炸開一樣，很有可能形成動脈瘤。

動脈瘤是由於動脈管壁薄弱而發生的一種永久性腫脹疾病，在任何部位都有可能形成。

不過，發生動脈瘤最常見並且最麻煩的部位，則是在腦動脈，主動脈，以及把心臟泵出的血液帶往身體其他部分去的大動脈。

可能二：冠狀動脈疾病

冠狀動脈疾病，已經成為目前死亡率最高的疾病之一。

因為冠狀動脈是為我們的心肌供血的，一旦出現狹窄或者堵塞就會導致心肌缺血，短暫的心肌缺血可能引起心絞痛，而嚴重的供血中斷就會導致心肌梗死，誘發死亡。

冠狀動脈粥樣硬化主要是在冠狀動脈上形成斑塊，常伴發冠狀動脈痙攣，痙攣可使原有的管腔狹窄程度加劇，甚至導致供血的中斷，引起心肌缺血及相應的心臟病變，並可成為心源性猝死的原因。

可能三：主動脈夾層

動脈粥樣硬化導致血壓被堵塞，被堵塞血液因為流動就會把動脈壁內層撕破，主動脈內膜破裂，血液在壓力作用下衝進主動脈壁向外擴展，這樣就形成了主動脈夾層。

主動脈夾層是一種十分兇險的心血管疾病，由於進程非常快，多數患者在3天內就會因血管破裂而死亡，也因此，它成為患者體內的不定時炸彈。

當然，不只是動脈粥樣硬化會引起主動脈夾層，高血壓、妊娠、遺傳因素（馬凡綜合症）、主動脈壁中層病變、主動脈粥樣硬化、主動脈炎性疾病、外傷等，都是主動脈夾層的危險因素。

其他可能

除了以上疾病，動脈粥樣硬化還有可能引發頸動脈疾病，由於影響了對大腦的供血，導致中風。

而其引發的外周血管疾病則更容易被忽視，主要影響下肢，引起行走的不適或疼痛。

預防應從兒童期抓起

　　動脈粥樣硬化對人體危害嚴重，我們應該從什麼時候開始預防呢？國內外很多研究發現，動脈粥樣硬化的發生很多始於兒童期，甚至是嬰幼兒時期和胎兒 期。這是因為導致動脈粥樣硬化發生髮展的行為危險因素，特別是不良飲食習慣大都在兒童期就已經形成，其中高脂肪飲食對動脈粥樣硬化的發生髮展影響非常大。 不過專家指出，動脈粥樣硬化的發生雖然常從兒童時期開始，但是要真正發展為動脈粥樣硬化斑塊阻塞心腦血管，甚至發生心梗、腦梗等疾病，可能至少還要經過二 十多年的時間。因此，專家提醒，防治動脈粥樣硬化要從兒童時期抓起，提早進行預防，可有效延緩動脈粥樣硬化的發生，比如進行飲食干預，合理搭配膳食，戒煙 限酒，防止超重和肥胖，加強體育鍛煉，工作生活注重勞逸結合，善於調節心理壓力，保持輕鬆愉悅的心態。