中醫理論中常提到的「氣」是什麼？帶你了解氣的分類與分佈！

氣是中國哲學、道教和中醫學中常見的概念。在中醫學中，指構成人體及維持生命活動的最基本能量，同時也具有生理機能的含義。 氣味，味道:在中藥學中，指含有揮發性物質的藥物的特殊氣味。

《黃帝內經》中對中醫氣的解釋：「精化氣」；「少火生氣」。「精」指天地之精，主要指大地產出的穀物中的精微，也包括天空大氣中的精微。

下面和小編一起來看看氣的分類與分佈：

1、元氣「原氣」

人體最基本、最重要的氣，是人體生命活動的原動力，維持人體生命活動的最基本物質。主要有先天之精化生而來，並受後天水谷之精氣的不斷補充和培育。根於腎，通過三焦而流行於全身，內至臟腑，外達肌膚腠理。²

生理功能：推動和促進人體生長發育，溫煦和激發各臟腑、經絡等組織器官的生理活動。²臟腑之氣」、「經絡之氣」

2、宗氣

由肺吸入的清氣和脾胃運化產生的水谷精氣相互結合而生成。

生理功能：上走息道以行呼吸，貫注心脈以行氣血。

宗氣在胸中集聚之處，稱作「氣海」「膻中」。

氣的功能

1、推動作用：人體的生長發育，各臟腑經絡的生理活動，血液的生成與運行，津液的輸布和排泄，都依賴氣的激發。

2、溫煦作用：氣的運動是人體熱量的來源。「血得溫則行，得寒則凝」

3、防禦作用：「正氣內存，邪不可干」表現為：一是護衛肌表，防止外邪侵入；二是與侵入體內的各自邪氣進行鬥爭。

4、固攝作用：精、血、津液→防止其無故流失；臟腑器官（胎兒）→各自位置相對恆定

5、氣化作用：是指通過氣的運動而產生的各種變化，實際上就是物質代謝的過程。

如：食物→水谷之精氣→氣、血、津液、精；津液→汗、尿、涕、唾

氣的分類

1、營氣「榮氣」

營氣行於脈內而屬陰，故又有「營陰」之稱。主要來源於脾胃所化生的水谷精氣，由水谷精氣中的精華部分所化生。生理功能：營養人體和化生血液。「營血

2、衛氣

衛氣行於脈外而屬陽，又稱「衛陽」。主要由水谷精氣所化生。生理功能：護衛肌表，防禦外邪入侵；溫養臟腑、肌肉、皮毛；調控汗孔開合和汗液排泄，維持體溫相對恆定。