王大夫為啥不近視呢

門診上時常有病人問起，王大夫，怨不得您是眼科大夫呢，要不然，上這麼多年學，您怎麼不近視呢！一定有什麼訣竅！

還別說，沒近視是真，但和做眼科大夫還真沒什麼因果關係。因為，當年的我那時候還不是什麼醫生，近視大部分是在18歲以前形成的！那時候我連醫學院還沒有上呢。

事實上，本人學業認真，也算勤於攻讀了，用眼不少！而且生性頑劣，時常卧床燈下閱讀金庸、古龍，為避監察，被窩中打開手電筒讀小說也是一大快事！也是奇怪，就這麼糟蹋眼睛，咱愣是沒有近視，還差點兒當了飛行員呢！

再說下去就好像有點兒給自己拉仇恨了，趕緊揭秘。

很多道理我也是做了眼科醫生后才明白的：

首先，俺爹媽好，他們都不近視，基因好。這個也是每個人沒法選擇的。

其次，我小時候生活在山區，站在山頂眺望遠方那是常有的事，陽光、藍天、白雲、遠處的牛羊是我眼睛的天然氧吧。事實上，每周室外活動超過14小時能夠有效減少和降低近視的發生髮展。經常遠眺還有利於眼睛的放鬆。

第三，咱伙食好，口又壯，不挑食，山間特產、牛羊肉、鮮奶、水果來者不拒，食物種類繁多。不知不覺養成了一個好身體。

第四，咱會學習，上課好好學，下課好好玩。下課從不在教室里，要麼散步，要麼運動，記得當年乒乓球、籃球打得還很不錯呢！

稍微總結了一下，發現自己好像真的很有做眼科醫生的天賦，儘管前面做了那麼多傷害眼睛的事情，好像無意間又時時在照顧它，所以眼睛也沒有虧待我，讓我有個好視力來服務更多的患者。想想真的很幸運。

我確實很幸運，但現在的孩子太辛苦了，不是補課就是室內活動，太少接觸到戶外，希望家長們能夠重視起來，從預防開始，時刻關注，及時發現（異常），早做治療。堅持到18歲才是勝利！

希望每個孩子都如我一樣幸運，我會非常開心的。

註：前半部分黑體劃線部分是不良習慣，後半部分是經驗和防治原則。