人際關係的邊界線

人與人的關係,與國與國的關係差不多。國家有大有小,有貧有富,有強有弱,有老有小(年輕的國家)。所謂國家性格,民族性格,就差不多是人的性格。國家與國家之間的邊界線(國境線),大約就反映這兩個國家的歷史和關係。開始的時候,邊界線是不斷變化的,充分博弈以後,邊界線差不多固定下來。

人也是這樣,人與人的彼此關係,也是經過一個反覆衝突,磨合,博弈的過程,最終確定了人與人的關係的邊界線,大家彼此相安無事。

人與人的關係是極其複雜的,又是極其重要的。當然,我們可以從不同角度去觀察人際關係,參考國與國的邊界線也是一種思考方法。

【時空距離】人與人的關係有遠有近,國與國也是這樣。所謂遠交近攻,就是遠方的朋友交往起來比較容易,因為不容易衝突。往往鄰居,鄰國才出現矛盾。就象我們人與人一樣,如果一個人跟陌生人也是打打鬧鬧,那就是精神病。一個人跟關係一般的同事,朋友,往往禮貌交往,彼此尊重。就是有情緒,也是能夠做到自我剋制。難怪有的母親就不明白,為什麼孩子在外面,與陌生人交往很好,回家就是發脾氣,象換了一個人。難怪有的妻子說丈夫,在外面對朋友真誠,剋制,回家就是橫挑鼻子豎挑眼的,能否把妻子也當朋友就好了。這些說明,空間和時間上的密切程度,影響人際關係水平。往往就是越是親密的人際關係,越是難受,痛苦。當然,也越是快樂,幸福。

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【初始模式】所謂模式就是交往的習慣,定勢,就是開始的交往,影響後面的交往。我們人類的第一個人際關係就是母子關係,那在懷孕期間,哺乳期間就建立了。如果這個關係是安全的,整體就能夠心理健康。如果這個關係是衝突的,往往就缺乏安全感,就可能影響以後,甚至一輩子的人際關係交往模式。上學了,開始建立同學關係模式,工作了,開始建立同事關係模式,結婚了,開始建立夫妻關係模式,社會了,開始建立朋友關係模式等。親子關係模式影響這些關係模式,這些關係的開始模式,又影響後面的關係處理。這些模式中,包括親密模式,主次模式,衝突模式等。就是說,萬事開頭難,良好的開端,是成功的一半。開始的交往模式處理好了,後面就容易一些。如果開始就是衝突模式,以後改變起來就困難,因為不僅需要糾正錯誤模式,還需要努力建立正確模式。我們知道糾正一個錯誤模式,比建立正確模式,需要消耗10倍的心理資源。

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【親密界定】人與人的關係程度,可以從親密無間,到形同路人之間劃分若干個層次。人與人的關係,往往都是追求親密無間的交往,當然這是理想主義。但是,親密到一定程度以後,往往對方就感到不舒服,感到私人空間被侵犯(這裡包括身體空間,心理空間)。因為了解程度,接受程度,容忍程度的問題,使一個人產生焦慮感。產生了焦慮感,差不多就是親密界定的邊界線。就象刺蝟效應一樣。常見的衝突是,一個男人希望是情人級的親密關係,一個女人僅僅希望朋友級的親密關係,往往就出現了衝突,摩擦。一個妻子希望與丈夫的關係是親密無間,而丈夫希望保留一定的私人空間,往往也是出現衝突。妻子看老公微信,認為那是信任,老公認為那是侵犯私人空間,是不尊重,矛盾就起來了。實際上是他們各自對之間的親密界定是不同的。

【主次界定】除了親密關係的界定,另外就是主次界定。當然,我們的理想模式是平等交往,可是現實生活,平等是不可能的,只能是相對的,永遠有主次區別。男主外,女主內就是中國傳統文化的夫妻主次模式。在部隊,政委管生活,首長管打仗,那就是管理模式。實際上就是人與人交往的主動權,控制欲,影響力的表現。婆媳關係的複雜,實際上就是對兒子(丈夫)的控制力的爭奪。夫妻關係的複雜,實際上也是對家庭的主動權。一個人的心理,往往傾向於無限影響他人,事實上是做不到的,因為每個人的影響力是有限的,動態的。如果婆婆年輕,能幹,那影響力就強,隨著年齡增加,身體下降,影響力就日漸式微。多年的媳婦熬成婆就是這個道理。如果一個人無限擴張自己的主動權,往往就使他人不舒服,甚至感到冒犯,不尊重。那就發生衝突,衝突到雙方主次關係界定的位置,就差不多了。

【衝突界定】朋友之間,往往是不打不相交,說明衝突不全是壞事情。夫妻之間的衝突是難免的,畢竟不同文化,不同價值,不同性格的兩個人親密無間的關係,一定會衝突的。但是夫妻之間的衝突,有建設性衝突,破壞性衝突。就是產生負面影響的衝突是破壞性的,產生積極影響的衝突是建設性的。因為建設性衝突,才能使雙方重視了,才能明白雙方的邊界線,在這個地方就到此為止。差不多與情緒按鈕差不多,老公知道了妻子的情緒按鈕,以後就需要小心翼翼了。因為破壞性衝突,就是雙方衝突后,不明白,不了解,不成長,還在原來的地方,繼續,反覆,強烈衝突,直到傷心為止,甚至離婚。所謂破壞性衝突,就是沒有頭腦的,沒有智慧的衝突。這樣的痛苦,白白痛苦了。就象一個人一樣,在一個地方摔跤疼痛了,不能吃一塹長一智,還在原來的地方繼續摔跤痛苦,那就是愚蠢。

【宜人性格】我總是說,人格特徵中「宜人性」是人際關係中最重要的特徵。就是無論怎麼樣,跟這個人交往相處很舒服,無負擔。周恩來總理就是這樣的性格特點,所以特別受歡迎,高層次看他是人格魅力。一個人怎麼樣處理形成宜人性格,最重要的是換位思考,將心比心,體驗著他的體驗;親密界定,就是人際關係的各種距離非常合適,不因為過分親密而難受,不因為過分距離而冷落;主次界定,就是尊重他人,平等相待,以理服人,寬猛相濟,恩威兼施,在大家都舒服,雙贏的情況下實現目標;衝突界定,一個人不應該害怕衝突,因為衝突是新常態,就是面對衝突,積極化解,創新思維,相安無事。

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