一張圖告訴你長胖的原因！

【脂肪囤積部位】你是哪一種？

圖1

上半身肥胖，脾胃虛，面部油膩，屬痰濕體質。

圖2

小腹大，多排便不順，久坐缺乏運動。

圖3

腿粗，重口味，喜冷食，便秘，久站。

圖4

胃大，三餐不正常吃，多零食，始終是飽的。

圖5

下半身肥胖，肝膽虛，愛吃甜食，重口味食物。

圖6

飲食習慣不良，暴飲暴食，過度飲酒，有氧運動強度不夠。

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