嬰兒能不能用枕頭 應該如何選擇合適的材質

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剛出生的嬰兒,頭部骨骼發育還不完全,要格外的關注和小心的護理。新生兒在睡覺時要不要枕枕頭呢,枕頭的材質又應該如何選擇呢?

正確地選擇和使用枕頭,有利於寶寶頭部的血液循環,協助調節神經、體液的代謝活動,幫助孩子進入安謐的夢境,睡得更香更甜。如果枕頭選擇和使用不適當,不僅會影響睡眠質量,還可能造成某些畸形。

在選擇枕頭的時候,不少人會想當然地認為小孩子個子小,他們用的東西只要按照大人的樣子縮小一下就行了,這並不完全正確。 剛出生的嬰兒脊柱基本是直的,或輕度向後突,這個時期平躺著睡覺,後背和後腦勺是在同一平面上的,背部的肌肉鬆馳、舒適。

嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側卧時頭和身體也在同一平面,比較自然。因此,這個時候沒有必要使用枕頭。如果怕寶寶吐奶,可以將上半身適當墊高一些。

待寶寶長到3個月後開始學會抬頭,俯卧時能用兩肘支起上半身。脊柱頸段出現向前的生理彎曲。軀幹生長加快,肩部增寬。6個月後開始能坐,脊柱胸段出現向後的生理彎曲。為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適,應在出生后3個月給孩子用枕頭。

嬰兒的枕頭不宜過大,要輕便,透氣吸濕,可用燈芯草、蒲絨等來做枕芯。有人把泡過的茶葉收集起來晒乾,作枕芯材料也是頗為經濟實用。枕頭高度以3厘米左右最為適宜。

而且,大人的枕頭對嬰幼兒來說往往太高,容易加大頸與胸椎的弧度。兒童的脊柱尚未定型,久而久之,會因此出現駝背、斜肩等畸形,還可造成肌肉疲乏或誘發落枕。

頭部抬得過高,頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫,呼吸不協調,睡夢中容易驚醒,醒後頭暈、嗆咳,孩子會表現出精神欠佳,食欲不振等現象。另外大人枕頭的異味也往往干擾孩子的入睡。因此,孩子應使用自己專用的枕頭。

嬰幼兒的骨骼尚在發育,任何不良的睡眠姿勢與習慣都會給身體的發育帶來不好的影響,嚴重時甚至出現畸形的狀況。所以,家中大人一定要時刻注意與觀察,及時調整孩子的睡眠用品與姿勢,以免造成不良後果。

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