鎮驚安神解溪穴

【解溪穴】位於人體足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當足拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。

【取穴方法】取該穴道時候患者應正坐平放足底或仰卧伸直下肢的取穴姿勢，解溪穴位於小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處。（或在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，當足拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。）

【穴名解說】

【解溪穴】屬於足陽明胃經穴，別名：草鞋帶穴，鞋帶穴。足陽明經所行為「經」。

【穴義】胃經的地部經水在此散流四方。

（1）「解」，散的意思；「溪」，地面流行的經水。「解溪」的意思就是指胃經的地部經水由本穴解散併流溢四方。豐隆穴傳來的地部經水，至本穴后，因本穴的通行渠道狹小，地部經水滿溢而流散經外。故名「解溪」。

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