下巴長痘原因與解決方案

原因

1.內分泌失調（荷爾蒙分泌失調導致痘痘的產生）

2.油脂分泌旺盛（油脂分泌過剩未及時清理乾淨導致毛孔堵塞，形成白色粉刺或黑頭、增加了長痘的風險）

3.蟎蟲感染（感染蟎蟲後有以下幾個癥狀、瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，后引發黑頭、毛孔粗大、油性皮膚等）

4.過量食入冰飲（脾胃虛弱體內毒素堆積導致痘痘增長）

5.腎虛或腎臟功能受損

解決方案

• 　　1.排毒+補腎。

  　　每日抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時間。這段時間應該熟睡，幫助肌膚排毒。

  　　每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

• 　　2.去油+除蟎。

  　　夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質，同志使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。勤洗臉也是一種有效措施。（祝抗痘圓滿成功）