相信我,你絕對不會有腹肌!

相信我,你絕對不會有腹肌!如果你知道腹肌是通過刻苦訓練,控制飲食,營養合理搭配才能有的,那這句話不是給你說的,因為你已經知道如何練就六塊腹肌

我說的是那些被人帶偏了的人,相信有捷徑,有神奇的方法能夠練出六塊腹肌,我為你們感到難過,因為除了惱火和自暴自棄,你們什麼也得不到。

如果你相信網上的那些X天練出X塊腹肌的方法,讓腹肌自動收縮的機器,恭喜你,你遇到了最能胡扯的人,因為他們胡說八道就讓你信了。

你可以繼續相信練出六塊腹肌有捷徑,有懶人方法,有神奇的秘訣。因為你還可以成為沒有腹肌的人,不是嗎。

健身沒有捷徑可走,腹肌也一樣,雖然腹肌不是什麼大肌群,但是你需要嚴格的飲食和訓練,腹肌才會變得肉眼可見!

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本文由就該這麼健原創,關注我,漲知識,少走彎路,成為猛男,靚女!

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