口腔潰瘍到底應該怎麼辦?

口腔潰瘍這個經歷基本上每個人都有過。那為什麼會有口腔潰瘍呢?1、日常吃東西的時候不小心咬到舌頭,2、精神緊張,心情焦慮,3、喝水少,4、缺乏維生素等等這些原因都會導致口腔潰瘍。

那麼如果長了口腔潰瘍該怎麼辦呢?畢竟那麼難受還疼。目前來講,效果比較好的是西瓜霜噴劑,把它噴到潰瘍上,噴上厚厚的一層就能止痛,但就是很容易被口水帶走。不過這個是可以服用的。最好是晚上刷完牙之後,在睡前用西瓜霜把潰瘍的地方噴上,一般來講第二天就能好的差不多了。但是有時候潰瘍處比較深那就要多用幾次才能好。

還有一種叫口腔潰瘍貼片,原理跟上面的西瓜霜粉劑差不多,也是在潰瘍表面放置一個保護層(一個是噴,一個是貼),保護傷口從而促進癒合。但是缺點就是如果潰瘍過大,貼一個不能完全覆蓋,需要多個的話,就比較容易脫落。就像創可貼一樣,傷口比較大,要貼多個創可貼的時候,很容易一擠就掉。

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如果是上醫院去治療的話,一般會用上碘甘油,碘甘油其實就是給口腔殺菌消毒,用棉簽沾少許碘甘油抹在潰瘍處,殺殺菌基本上潰瘍就能自愈。如果覺得醫院治療比較貴,也可以自己去藥店買回來自己上藥。

還有個方法比較疼,就是把那種普通的維生素C放在潰瘍上面,會比較疼,但是效果也是很好的。

上面講的是在口腔潰瘍出現的情況下如何去治療,下面講講如何從根本上去解決這個問題。

首先就是正常的作息習慣,切記不要熬夜!不管你的身體有多麼的健康,連續熬夜會導致身體各方面功能紊亂,這種情況下口腔潰瘍就很容易發生。

其次就是注意口腔衛生,這個不僅僅指的是漱口,因為漱口只是清除掉口腔內的食物殘渣。除了漱口還要認認真真的刷牙,牙齒刷乾淨了,細菌也就很難生存了。

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然後就是要養成良好的飲食習慣。少吃含糖量高的食物,糖分在分解的時候需要維生素B的參與,會造成短暫性維生素B的缺乏,這樣容易引起潰瘍。飲食以清淡為主,少吃辣,油炸類,腌制類食物,容易引發炎症導致潰瘍。

最重要的就是鍛煉身體,增強抵抗力。因為抵抗力是全身的,口腔只是其中的一環,全身抵抗力增強的話,口腔的抵抗力也自然增強。

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