百病之源－濕寒

濕寒，我們並不陌生，但很多人並不了解濕寒對人體會產生怎樣的危害。

濕寒可以說是百病之源，十病九寒，稍不注意尤其對於上了年紀的人來說危害極大，嚴重時會對健康造成追悔莫及的後果。

中醫上講可以把人體內濕寒嚴重程度分為5個階段。

第1階段－虛

此類癥狀表現為：累，疲勞，犯困，沒有精神等。比如上樓感覺累，白天經常犯困，無精打采。

第2階段－寒

此類癥狀表現為：怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感覺冷。此階段人群還是經常可以看到，戶外艷陽高照，但此類人群衣物穿的較常人多，總感覺冷。但凡哪天如果穿少，受到一點風寒，便會周身酸脹病痛。

第3階段－濕

此類癥狀表現為：每天體感不適，困鈍乏累，身體抵抗力免疫力下降。有發低燒現象，但去醫院打針吃藥低燒卻久久不退，很多人以為是得了邪病，其實當身體「寒」氣越來越重時，身體慢慢更容易進入「濕」氣。一個身體「濕」氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，極不舒服。並使身體抵抗力免疫力變弱，固很多流行病毒得以入侵身體，造成身體病痛。

第4階段－凝

此類癥狀表現為：便秘，口臭，腹痛腫脹，身體各關節行動不利，易酸痛。「凝」的意思是循環慢和代謝慢，當身體循環代謝變慢后，身體很多毒素垃圾不能及時排出體外，血管中垃圾變多，血液流動變慢，很多營養不能及時供應到身體各個組織，加之毒素垃圾導致病變，最終對健康造成危害。

第5階段－淤

如果濕寒入體時間太久，沒有及時得到有效的控制，最終就會發生於堵。「淤」的時間長了易出現氣血不足，血管堵塞，易造成心腦血管疾病（也就是我們常說的心梗腦梗）。那麼於堵時間長了，還會怎樣？會長瘤，長「瘤」也不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異最終形成我們談虎色變的「癌症」，最終不僅要承受高額的醫藥費，還要不得不面對接受無法治癒以及病痛折磨的可能。

虛則寒一寒則濕一濕則凝一凝則瘀一瘀則堵一堵則瘤一瘤則癌。

以上可見濕寒對人體的危害有多大，所以日常生活中我們要注意及防治濕寒，讓濕寒遠離健康，讓幸福常伴身邊。常話說久病床前無孝子，想要天倫之樂，就要身體健康。

最後祝天下父母身體安康，有任何關於養生問題可以留言，也可關注我的頭條號《廿四城》，明天更新如何防治濕寒。