靈芝的功效有哪些，經常食用延年又益壽

靈芝多生長在氣候較為濕潤的山林間，在這種環境中生長的野生靈芝藥效比人工培育的更好。它對人體有很多的保健效果，是一種營養價值非常高的名貴藥材。

靈芝想必大家都並不陌生，它是一種非常名貴的藥材。對於很多的疾病比如心悸，咳喘等都有很好的輔助治療效果。靈芝現在雖然也有了人工培育的品種，但是從療效來看還是以山林中的野生品種效果更好。今天我們主要給大家介紹靈芝有哪些神奇的功效。

一：抑制腫瘤

靈芝中含有的多糖成分，對於人體內癌細胞的擴散有著非常明顯的抑制效果。可以幫助提高癌症患者自身的抗癌能力，起到抑制腫瘤的效果。所以目前臨床上，有很多的抗癌藥物中添加了靈芝的成分。

二：提高免疫

靈芝的多糖除了可以抗癌之外，對於提高人體的免疫能力也可以起到很好的效果。它能夠幫助消除人體內的自由基，提高臟器的代謝能力。而且靈芝中含有的營養成分比如氨基酸，蛋白質等，也能夠補充人體代謝生長的需要。

三：防治心血管疾病

中老年因為動脈硬化等問題容易患上心血管疾病，而靈芝的多糖和有機酸等，可以幫助擴張人體的冠狀動脈，增加心肌的供血供氧能力，從根本上達到防治心血管疾病的作用。所以老年人可以多食用一點靈芝成分的保健品，對於提高身體素質很有幫助。

四：延緩衰老

這也是靈芝比較有名的保健效果，因為它含有的多糖能夠促進細胞的合成能力，及時補充那些已經被代謝掉的細胞。而且還能夠在一定程度上氧化人體產生的自由基，達到延緩細胞衰老的作用。

靈芝是一種有很多保健作用的藥材，大家在服用的食用也要遵從醫囑，才能避免不必要的副作用。