義務舌診：肝鬱血於、肝脾不和、脾胃濕寒的舌苔，看完記得存！

1、看你這舌苔多夢易怒，心煩失眠，脾胃能夠存在消化排匯差，急則治本，鼻涕多怕冷怕風寒咳嗽手腳涼腎水缺乏睡眠不好。吃這葯不太適宜，你腎虛但不是標症。首先須要注重飲食的調節,能夠多吃核桃仁黑芝麻之類的食物,口服金鎖固精丸、男寶膠囊、六味地黃丸稀釋丸之類的藥物調節,配合提肛靜止，可贊助復原衰弱。

2、很顯著你是由於脾胃寒是形成養分排匯不好，脾虛，體內有水濕因此氣血虛，渾身沉疲乏力，同時還招致肝鬱血於，能夠有眩暈的覺得，月經量小等。肝鬱血瘀的重要癥狀個別可湧現兩脅疼痛、面部長斑，性格急躁等癥狀的，能夠選用逍遙丸，血府逐瘀丸調養。

3、木克脾土，脾胃虛寒，脾胃虛寒濕氣大，怕冷無力沒勁，能夠還口水多有口吻，腹脹，易怒心亂糾結異想天開等等。這個狀況，能夠服用一些補脾益胃中成藥來調節，比方參苓白朮散和補中益氣丸，應當有對比好的後果 ，也能夠聯合本人按摩一些穴位來調節，倡議選取足三里，天樞，內關等穴位，天天按摩半小時，以部分酸脹感為度，保持一段時光，後果也不錯。

4、舌為心之苗，看舌苔你心陰虛有熱，你脾胃被濕所困運化不力，然而看最後那一張照片能夠陰虛有熱能夠還有焦躁多夢的狀況。

你能夠服用祛乾冷類型的中藥，同時能夠輔佐滋陰清熱的藥物，但詳細的以哪一項為主，還是要看你的證型以哪一項為主，平常能夠多食用苦瓜、蓮子、薏米、山藥等食物。注重少食用肥厚之品，注重你以後防止熬夜，養成良好的作息習性等！