兒童厭食症的治療方法，這7種見效快!

孩子是家長的寶，出現一點異常都擔心不已，可是在精心的呵護也一樣會出現不良反應，厭食症就是最常見的一種。面對這種情況家長們要積極治療原發疾病，讓寶寶養成良好的飲食習慣。

1.積極治療原發疾病：對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療，去除病因。

2.調整家庭情緒：緩和家庭不和諧氣氛，改善家庭成員之間的關係，營造一種良好的「餐桌情緒」。

3.養成好的飲食習慣：家長要教育孩子從小養成好的飲食習慣，少吃甚至不吃零食，少吃冷飲，規律進食，避免對食物品種的特殊偏好等。

4.重視食品的色、香、味：

食物良好的色、香、味特性，可通過視覺、嗅覺和味覺全方位地刺激大腦進食中樞，增加食慾和食量，改善厭食狀態。

5.糾正微量元素失衡：

兒童較長時間食慾減退，可到醫院進行微量元素測定(末梢血即可)。如檢查血鋅低下，可遵醫囑適當補鋅。另外可進食含鋅較多的食物如動物肝臟、海產品、核桃、花生、黃豆、菠菜等。

6.中醫治療：包括服用湯劑治療和中成藥治療。湯劑可用不換金正氣散加減，常用蒼朮、陳皮、佩蘭、藿香、半夏、枳殼、神曲、雞金、麥芽等，脘痞腹脹者，可加菜菔子、木香;濕熱困阻者，可加薏苡仁;嘔惡不適者，可加砂仁、叩仁。中成藥可用化積口服液、消食健兒糖漿等。

7.外敷療法：運用中藥散劑如胡黃連、神曲、枳殼、木香、陳皮等葯研末而成的「開胃散」，外敷臍部治療。

孩子厭倦飲食一個是爸爸媽媽們最最頭疼的問題了，不知道用了多少種方法就是無法幫助孩子。這時候不要焦急，優秀的飲食習慣是需要一點點的培養的，我們就來看一下該怎麼培養吧。

1、要吃多樣化食物，不要挑食、偏食

世上無任何一一生中食物可提供人體所需的全部營養素，因此必須吃多樣化食物，任何挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養。基有些孩子僅僅對個別食物有所挑剔，家長可從同一食品組選擇其他食物代替，但嚴重的挑食、偏食，如不吃葷菜或蔬菜等，則必須予以糾正。每天菜譜應包括5個營養性食品組，缺一不可。

2、要均衡地吃各類食品，不要愛吃的多吃，不愛吃的少吃

不同食物具有不同一的營養成分，機體對各類營養分成分都有一個量的要求，攝入多了或少了都不行。如果我們愛吃的多吃，不愛吃的少吃，雖然表面上食物種類也很豐富，但從營養素的量來看就會發生偏差，破壞了營養素的平衡。應按比例攝入各級食物，並注意同組食物之間的搭配，如粗細搭配、深色與淺色蔬菜搭配、魚禽肉類的搭配等。

3、要按時用餐，不要在餐間多吃零食

一日三餐是我們攝入營養的主渠道，這符合人體消化系統的生理特點。若餐間多吃零食就會影響正餐時攝入食物的數量。有些學生經常在下午放學后購買路邊攤販食物，這些食品不僅營養成分單純，且大多存在食物衛生問題。家長們可在家中為孩子準備放學后的點心，但數量不宜太多。

4、要文明用餐，不要在用餐時看電視、看書、玩耍或大聲交談

就餐環境要安靜，培養細嚼慢咽的習慣，輕鬆舒緩的音樂有利於使人保持愉快的情緒。父母可在餐桌上結合菜肴講些有促進孩子食慾的話，或介紹營養知識。餐桌不是糾正孩子不良飲食習慣的場所，應加強平時的教育，不要在就餐時訓斥孩子。

看到這些爸爸媽媽們是不是知道該去怎麼做了呢，有時候孩子的問題說大不大但是確實是不容忽視的。家長在這一方面更要多多費心，對待孩子最好的就是要有足夠的時間和耐心，不可操之過急。