經期能喝豆漿嗎？經期喝豆漿有影響嗎？

豆漿是很常見的營養品，豆漿常見於我們早餐的餐桌上，有些女性朋友很愛喝豆漿的，但是不知道來月經的時候能不能喝豆漿，有些女性是擔心在月經期間喝豆漿會影響內分泌的問題。那經期能喝豆漿嗎？經期喝豆漿有什麼影響嗎？

　　經期能喝豆漿嗎？1、可以喝豆漿

因為豆漿是由黃豆綠豆或者是紅豆熬成的，所以它當中的營養成分是非常豐富的，對於月經期間的女性朋友來說，由於身體比較敏感，所以多喝豆漿不僅僅可以保證自己的身體營養健康，同時可以補充身體內部的膠原蛋白，有的朋友還反映說，在月經期間適量的喝豆漿還是可以起到一定的豐胸功效。所以效果還是不錯的。

經期能喝豆漿嗎？2、最好喝黃豆漿

豆漿的種類有很多，其實對於女性朋友身體健康最好的還是黃豆漿。因為黃豆當中含有豐富的促性腺激素的物質，所以說女性朋友多喝黃豆漿不僅僅能保證身體健康，同時還可以使身體2、次發育，也就是我們通常所說的豐胸功效。所以對於很多女性朋友來說，多喝黃豆漿絕對是一個很不錯的選擇。

經期喝豆漿不僅能補血，還能補充微量元素。經期喝豆漿還能調節內分泌、降血壓、預防骨質疏鬆等，所以愛喝豆漿的女性朋友不用擔心月經期間喝豆漿的不良影響哈！