在醫院門診總能看到很多年輕的媽媽或者年邁的爺爺奶奶帶著孩子來看感冒咳嗽。身為醫生，更是孩子的家長，我對於那種心情可以說是感同身受。因為孩子年紀小，還處在發育生長時期，所以像感冒咳嗽這種小病小痛常常會找上孩子。

而其實，打針打多了孩子抗體越來越弱了，所以越打越多，直到有天打針都不起效。我建議如果生病…最好是先遼，再吃藥，一定要對症下藥，真不行再打針。

治療咳嗽，不比急於打針

——把它挖個洞蒸熟，是止咳祛痰的神器，媽媽收藏!

1、將鴨梨洗凈，去皮

2、去掉梨核，避免煮出來的梨水有酸澀口感

3、將洗好的蘿蔔，切成滾刀塊，放進梨裡面，加一塊冰糖或者蜂蜜

4、放電飯鍋裡面蒸半小時。(時間越長效果越好，最好是晚上吃完就睡覺)

營養功效

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效;明代李時珍《本草綱目》載：「梨，生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰」。

冰糖味甘、性平，入肺、脾經;具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。

蘿蔔下氣、消食、利尿、潤肺祛痰、解毒生津。

冰糖梨水，不僅適合乾燥的秋冬季節飲用，也適合多風的春季食用。煮上這麼一鍋子冰糖梨水，寶寶喝了潤肺止咳去火，老年人喝了對緩解咳嗽，慢性咽炎有很好的作用，女性朋友們喝了，還可以美容養顏，滋潤皮膚，真可謂一舉多得啊，在這個日漸寒冷的冬季，使家人每天健健康康的，才是我們最大的幸福~

另，如果咳嗽不止可製作南瓜藤汁止咳：鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。

如果孩子抵抗力差，不放時常煮一些胡蘿蔔水給孩子喝，可給孩子補充各種維生素，增強身體免疫力。

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