下巴長痘怎麼樣的原因與調理

其實最近這種天氣很多人下巴都會長痘，膚質也會有很大的變化，並且長的痘還是不小的，這麼毀顏值的痘痘就應該早日預防與實施，不然出門或與人交流時都會尷尬與沒自信，我就來分析與分享下下巴長痘痘的原因以及調理，願小夥伴們正確使用，健康作息！

原因：首先就是毒素過多：體內毒素長期累積，進而引發皮膚問題。再而就是內分泌紊亂：每當經期來臨的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，下巴就會出現痘痘。皮脂腺過於發達：皮膚太油。最後就是消化系統的問題：消化系統出現問題，體內毒素無法排出，也會表現在皮膚上。

調理：既然已經出現了，切記一定不要用手擠，痘痘一旦用手擠了，傷口就會感染，不僅復原時間會變慢，還會留下許多坑坑，影響美觀。飲食方面要清淡，即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。后找出誘發青春痘的原因、對症下藥，最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善複發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。平時也要做好防晒工作，常在陽光下暴晒會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，因此在陽光下作業宜戴帽。在海邊游泳，不但紫外線強，海水對有青春痘的皮膚也有很大刺激。

順便再分享個小方法幫助小夥伴們快速祛痘

蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈黃瓜消炎法蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！是吧，這個方法絕對簡單健康又環保，也希望小夥伴使用這麼良心的方法時注意平時的生活作息時間與習慣，正確的注意身體健康與臉部護理!

特別提醒下：注意平時的生活作息與習慣，多喝溫水，多運動！