秋冬唇部護理9技巧

張嫻，解放軍306醫院，幹部病房

品牌質量管理辦公室左天宇編輯

因為秋冬季節空氣中的水分減少，再加上經常颳風，皮膚表皮層的水分加速被帶走，導致臉干、身體干，就連嘴唇也變得乾燥起皮，都不能美美噠塗口紅了，吃東西還會疼。雖然我們每天都在護膚，卻往往忽略了唇部護理，等出現問題時才想到用潤唇膏滋潤一下。

其實唇部的皮膚很嬌嫩，因為唇部沒有分泌油脂的皮脂腺，所以缺乏一層天然的保護膜，容易失去水分，對紫外線更沒有抵抗能力。

唇部護理，一定要重視起來！如果你的唇部已經開始乾燥起皮了，一定要注意嘍，首先管住自己，不要再有以下行為加重唇部問題了。

如果想要水嘟嘟的嘴唇，日常生活中應該這樣做：

1. 唇乾莫舔。很多人感覺嘴唇乾燥喜歡舔一舔來緩解，但是唇部一旦被唾液浸濕在被風吹過，唇上的水分跟容易蒸發，使嘴唇更干。

2. 唇皮莫撕。嘴唇起皮，很多人覺得影響美觀，說話、呼吸、吃東西都不舒服，就直接用手撕掉。用手撕對最純的傷害很大，讓裂口更加嚴重甚至會出血，引發感染。另外，唇上的皮撕掉后，少了一層保護膜，水分更容易蒸發變得乾燥，最好等待干皮自然脫落。

3.少用嘴呼吸。有的人睡覺的時候經常用嘴呼吸，在吸氣呼氣時產生的風會加速唇部的水分蒸發，導致嘴唇乾燥。感冒或是睡眠有問題的人可以塗抹潤唇膏。

上面這幾點一定要記住喲，不要再因為自己無意識的行為給本來就乾燥的嘴唇增加負擔了。

4.多補充水分。多喝水總不會錯，特別是秋冬更要及時補充足夠水分，充足的飲水量能保持人體機能平衡，有效預防嘴唇乾裂。也可以用乾淨的毛巾熱敷，補充水分的同時還能減少唇部細小的皺紋。

5.溫和清潔唇部。很多人沒有卸唇妝的習慣，隨便用化妝棉一擦就完事，如果卸妝不徹底會使唇色加深。另外，唇部比較脆弱盡量選擇溫和的卸妝液清潔。

6.塗抹蜂蜜。蜂蜜具有很好的潤膚效果，在唇部清潔后在唇上厚塗一層蜂蜜，再用保鮮膜封住，10～15分鐘后擦掉蜂蜜，不用沖洗，直接塗上潤唇膏就好。

7.戴口罩。秋冬空氣乾燥，經常颳風，很容易對皮膚造成傷害，尤其是北方的冬風極為凜冽，吹在臉上生疼。出門的時候戴上口罩，避免水分流失還能防止霧霾。

8.常按摩嘴唇。每天睡前，在唇上塗了蜂蜜或是潤唇膏后，用指腹輕輕按摩能促進血液循環，讓營養物質更好吸收。

9.隨時隨地塗潤唇膏。女生包包里必備物品應該有潤唇膏，感覺嘴唇乾燥及時塗上一層。要選擇一款天然無刺激的潤唇膏，最好含有VC保濕成分。