古籍黃帝內經《腎氣盛天癸至陰陽和故能有子》

本期推薦的是古籍黃帝內經《腎氣盛天癸至陰陽和故能有子》：胃經衰老，那麼人體的氣血也就衰弱，血就不能榮於面，所以女子在這個時候顏面就開始變得憔悴了，容易長魚尾紋和抬頭紋，顯出老相。「發始墮」，就是說這個時候頭髮也開始脫落了。女子六七四十二歲時，「三陽脈衰於上」。三陽是指太陽、少陽、陽明這三根經脈，三根陽經都受傷了。太陽是指膀胱經，膀胱氣衰老了，後腦勺的頭髮就開始變白了;少陽是指膽經，膽氣衰老了，兩鬢就開始變白;陽明經是胃經，胃氣衰老了，前額的頭髮也開始變白。因為陽氣沖不上來，不能上榮於腦，所以顏面開始出現憔悴之相，並且女人從這時候開始健忘，三陽脈衰，開始出現了衰老的現象。

古籍黃帝內經

所以，大家要從四十二歲開始就要注意身體。不過，不一定每個人到了四十二歲的時候都會這樣。四十二隻是一個生理變化的年齡，如果你很注重養生，就可以延緩衰老。到七七四十九歲的時候，「任脈虛」，就是整條陰經脈全都虛了，同時太沖脈衰傷，那根伴隨著陰經任脈起來的陽經也開始出現了衰退，這就是陰陽俱虛。七七四十九歲時天癸竭，創造力就基本上枯竭了。一般認為：七七四十九歲就是女人的更年期，最顯著的特徵就是絕經。有一點大家要特別注意，現在很多婦女都有子宮肌瘤。子宮肌瘤會在體內形成一個淤阻，但人體有自保功能，會經常地調氣血去破這個淤阻。如果絕經以後，還出現流血的現象，那就可能是因為子宮肌瘤造成的。

古籍黃帝內經

我們所說的女子從七歲發育到七七四十九衰老，是指人在沒病的情況下的一種正常發展、壯大直到衰老的過程。丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更;二八,腎氣盛，天癸至，陰陽和，故能有子;三八,腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極;四八,筋骨隆盛，肌肉滿壯;五八,腎氣衰，發墮齒槁;六八,陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢斑白;七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極;八八,則齒髮去。下面我們來看看男子，看看「陽」發展、壯大直至衰老的過程。

古籍黃帝內經

「丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更」。前面已經說過，陽是生髮在前收斂在後。民間有一句話，叫做七八歲狗都嫌。小孩子到了七八歲的時候，很淘氣，特別招人厭。你不要以為這小孩怎麼突然變了，不是他變了，而是他的生理結構決定了他會出現這樣的變化。拿破崙曾經說過一句話：人的性格即命運。後來又引申為：人的身體結構即命運。學習了《黃帝內經》以後，咱們可以把這句話重新理解一下，就是：人的生理結構及功能即命運。一個人的生理結構的功能，決定了他的性情。男子到了二八一十六歲時，「腎氣盛，天癸至，陰陽和，故能有子」。男子在十六歲的時候，第二性徵就都顯現出來了。三八二十四歲時，「腎氣平均」。在這個時候，陰陽生髮收斂都處在一個平均的狀態。這個跟前面是一樣的，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八三十二歲時，「筋骨隆盛，肌肉滿壯」。肌肉這時候會很發達，體格的功能也會達到一個頂點。古人認為，男子要三十而娶，如果男子早娶的話，就等於過早地破精。「欲不可早」，這樣會對身體不好。