紫琪爾︱專屬女人的養護

給你有格調的生命養護

寒冬已至，萬物凋零。

冬季養腎，勢在必行。

紫琪爾--汪氏火罐

樹之有根，人之有腎

⊙ 你是否發覺，進入冬天，自己突然會腰疼、腿腫、頸椎痛?

　　⊙你是否知道，每天胸悶氣短、頭暈目眩、血糖忽高忽低，並不是因為用錯了葯?

　　⊙你是否發現，各大醫院的病床早已人滿為患，甚至連走廊都躺著打點滴的患者。

　　為什麼每當寒冬來臨之時，我們就會出現這樣那樣的健康問題呢?

中醫認為，樹之有根，如同人之有腎。腎為人體先天之本，喜暖怕寒。進入冬季之後，腎臟的功能開始減弱，先是皮膚乾燥，然後咳嗽加重，最後心、腦、脾、胃、肝、肺等各處陸續出現問題。

　　這就好比一棵大樹在秋冬季節之後，首先樹葉變黃，然後枝葉脫落，最後枝幹乾枯。

《靈樞·本神》中說:「智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。如是則辟邪不至，長生久視。」

　　人的生命過程是一個生、長、收、藏循環往複的過程，在四季的體現就是春生、夏長、秋收、冬藏，這與人體五髒的對應關係是肝主生，心主長，肺主收，腎主藏。

　　冬季是自然界的生物經過春生、夏長、秋收，最後進入藏的階段，在自然界的冬季，表面上看不到生機，樹木也枯萎了，動物也冬眠了，其實是生機都潛藏起來了，樹木的地上部分枯萎了，但地下的根部充滿了生機，動物的冬眠是為了減少能量消耗，保存住生命物質。

所以冬季的特徵就是「藏」

　　在五臟中，腎的藏在冬季是主導，因此，冬季是藏的季節，是養腎的季節。

　　大家都聽過「瑞雪兆豐年」句話，但有誰知道為什麼瑞雪就一定會是豐年呢?

　　這是因為潔白的瑞雪將大地覆蓋，把大地的陽氣封藏在了地下，來年冰河解凍春年花開，大地的陽氣生髮出來，必定就是一個豐收之年。

　　人和自然界是一樣的，冬季里人體也要封藏，把腎精腎陽封藏在體內，開春之後，身體愈發健康。

腎經是人體最具防禦力的經脈

腎是先天之本。一個人生命的本錢，大多來自父母的遺傳，也就是祖上的遺產，如果沒有先天的厚贈，那就真的太需要後天的培補了。我們人體的器官就像天天運轉的機器，是很容易磨損的;但是只要我們經常保養它，時時除垢潤滑，那麼我們仍然能夠日久彌新，甚至脫胎換骨。

　　足少陰腎經，歸屬於足少陰腎經的腧穴，左右兩側共54穴，主治泌尿生殖系統、神經精神方面病症、呼吸系統、消化系統和循環系統某些病症，以及本經脈所經過部位的病症。

腎經三寶

　　這裡主要講足少陰腎經的三個穴——太溪、復溜、湧泉。可別小看這三個穴，它們個個都是身懷絕技。

01

　　---大補穴--太溪

　　太溪位於腳內踝高點與跟腱之間凹陷中，這個穴說白了就是一個大補穴，凡是腎虛引起的各種癥狀，如腰酸、頭暈、耳鳴、脫髮、牙齒鬆動、哮喘，還有男人們最擔心的性功能減退以及婦女們的習慣性流產，都可通過刺激這個穴看到明顯的效果。

02

　　---滋腎陰--復溜穴

　　「復溜」就是讓血液重新流動起來的意思，復溜穴的位置在太溪穴直上兩寸處。這個穴位治療淤血和炎症效果最好，所以膀胱炎、陰道炎、前列腺炎以及因流產留下的後遺症等，都可以選擇此穴治療。有針灸專家稱針刺此穴滋腎陰的效果極好，相當於六味地黃丸的功效，所以怕熱口乾、夜間煩躁難眠的患者又多了件法寶。

03

　　---腎上腺反射區--湧泉穴

　　湧泉穴: 人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, 為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說："腎出於湧泉，湧泉者足心也。" 意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以，湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。

　　此穴位的主治疾病：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血后的復原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白髮等等。 　推搓湧泉穴俗稱"搓腳心"，它是我國流傳已久的自我養生保健按摩療法之一。 推搓湧泉穴之所以能防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯。

冬季養生，紫琪爾汪氏火罐，

紫琪爾汪氏火罐是一種負離子能量罐。它是罐中之王，可以釋放大量的負離子，預防改 善疾病，又被業界稱為防癌罐。

紫琪爾汪氏負離子能量罐獲得了國家專利，其使用上遵循傳統中醫之法，以陰陽五行、 臟腑經絡等學說為理論基礎，運用32種獨特的閃、抖、搖、拔、拉、走、振等技法，更配有汪氏特色中草藥油，從而達到通經活絡、調理臟腑、平衡一身陰陽的作用。使用范 圍廣泛，不僅能夠祛病除邪，更能夠強身健體，做到未病先防